النهار
الأحد 12 يوليو 2026 02:33 مـ 26 محرّم 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
نبيل فهمي يتقدم بالتعازي لدولة قطر في وفاة الأمير الشيخ حمد بن خليفة آل ثاني مصر تهزم أمريكا وتحقق الفوز الثاني ببطولة العالم للطائرة جلوس بالصين دراسة تكشف: أمراض اللثة قد تساعد العلماء على فهم أمراض خطيرة في الجسم مع تفشي الإسهالًا الشديد.. خبراء يقدمون نصائح للاستمتاع بالخضروات والفواكه بأمان هذا الصيف اكتشاف جديد قد يفسر آلام العضلات الناتجة عن أدوية الكوليسترول الشائعة باحثون: لا داعي للخوف من الألبان كاملة الدسم.. والنتائج تخالف الاعتقاد السائد السيطرة علي حريق محل أحذية وشنط بالدرب الأحمر دون إصابات سقوط مطبعة “بير السلم” في المرج.. ضبط 23 ألف مطبوع مخالف لحقوق الملكية الفكرية إبرام مجدي يحذر من أدوية السمنة المجهولة: الحقن المغشوشة قد تخلو من المادة الفعالة وتشكل خطرًا على المرضى إحالة ربة منزل وعشيقها لاتهامهما بقتل طفلها حديث الولادة للجنايات فى الإسكندرية تعلُّم لغة جديدة قد يجعل دماغك أصغر عمرًا بـ13 عامًا.. دراسة تكشف مفاجأة دراسة تحذر: بعض وسائل منع الحمل الهرمونية قد تزيد خطر الإصابة بأورام المخ

منوعات

تأثير التعرض لأشعة الشمس على الصحة العامة

تأثير التعرض لأشعة الشمس على الصحة العامة هائل ومذهل وفقا لعدد كبير من الأبحاث والدراسات، التي أثبتت فعالية الشمس في حماية الجسم من الأمراض ومدها بالعديد من الفوائد المذهلة.

ووفقا لموقع بولد سكاي الهندي نستعرض تأثير التعرض لأشعة الشمس :
1- الحماية من الأمراض والتخلص من الفيروسات بالجسم.

2- مقاومة الجسم ضد فيروس كورونا.

3- تقوية العظام والمفاصل وخاصة لكبار السن.

4- الوقاية من السرطان وخاصة سرطان الثدي.

5- الوقاية من الاكتئاب والحالات النفسية.

6- تعمل الشمس على خفض مستويات الكولسترول في الدم.

7- ضبط مستوى الضغط في الدم.