النهار
الإثنين 29 يونيو 2026 04:44 مـ 13 محرّم 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
سفير الصومال لدى مصر يشارك في حفل توديع الأمين العام لجامعة الدول العربية والأمين العام المساعد ويمنحهما درع التكريم تقديرًا لجهودهما في... في إطار تعزيز التعاون النقابي للصحفيين.. البلشي يناقش مع أبو بكر سبل دعم الصحفيين الفلسطينيين عبد الرحمن رأفت الأول مكرر على إعدادية سوهاج: التزامي بالصلاة ودعوات والدي ووالدتي سر تفوقي.. وأحلم بكلية الطب الصحة: 80% من حالات سرطان الثدي تم اكتشافها في مراحل مبكرة محافظ الدقهلية يتفقد مخبز المحافظة الكبير للخبز المدعم بالمنصورة لمتابعة انتظام العمل جنوب سيناء تشارك ب 21 لاعب ولاعبة ببطولة كأس مصر للكاراتية التقليدي لجنة الجنرال إصابة 4 مواطنين في حادث تصادم بين ميكروباص وربع نقل بالفيوم 8 مواجهات نارية لأفريقيا.. صدامات صعبة وحلم التأهل مستمر في المونديال تأييد حبس سماح السعيد شهراً مع الشغل وتغريمها 20 ألف جنيه في قضية سب وقذف هالة صدقي بعد فوزه بجائزة الابتكار عن فكرة «Royal Villa».. محمد الحاج: نلتزم بمعايير صارمة في الجودة والتصميم والتنفيذ وزيرة الإسكان تستعرض إنجازات الجهاز المركزي للتعمير في تنفيذ 1951 مشروعًا الجمعية العمومية العادية لـ «القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي» تعتمد القوائم المالية للعام المالي 2024/2025

منوعات

تأثير التعرض لأشعة الشمس على الصحة العامة

تأثير التعرض لأشعة الشمس على الصحة العامة هائل ومذهل وفقا لعدد كبير من الأبحاث والدراسات، التي أثبتت فعالية الشمس في حماية الجسم من الأمراض ومدها بالعديد من الفوائد المذهلة.

ووفقا لموقع بولد سكاي الهندي نستعرض تأثير التعرض لأشعة الشمس :
1- الحماية من الأمراض والتخلص من الفيروسات بالجسم.

2- مقاومة الجسم ضد فيروس كورونا.

3- تقوية العظام والمفاصل وخاصة لكبار السن.

4- الوقاية من السرطان وخاصة سرطان الثدي.

5- الوقاية من الاكتئاب والحالات النفسية.

6- تعمل الشمس على خفض مستويات الكولسترول في الدم.

7- ضبط مستوى الضغط في الدم.