النهار
الثلاثاء 7 يوليو 2026 07:18 مـ 21 محرّم 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
تكليف مؤقت.. رئيس الوزراء يندب وزير التعليم العالي قائمًا بأعمال وزير الثقافة لحين اختيار خلف لجيهان زكي قمة أنقرة... هل تنجح تركيا في تحويل الناتو إلى سوق للسلاح؟ ماذا دوّن ماكرون والشرع في سجل زوار المسجد الأموي؟ ماكرون يلتقي الشرع رغم انفجارات دمشق... ماذا حدث؟ جمعية المحاسبين المعتمدين ACCA توسع مسارات التعلم المرنة للطلاب في مصر ميسي يقود هجوم الأرجنتين أمام مصر في كأس العالم حسام حسن يُعلن تشكيل منتخب مصر أمام الارجنتين في ثمن نهائي كأس العالم قبل مواجهة الأرجنتين .. شاهيناز ل”النهار ” متفائلة بالمكسب ... وهذا الجيل يستحق فرحة تاريخية المعهد القومي للاتصالات يُطلق النسخة الثالثة من أكاديمية الأمن السيبراني للنشء والشباب لماذا ذهب ماكرون إلى سوريا الآن ؟ الأهلي يعلن التعاقد مع أقطاي عبدالله وكيل اتصالات النواب: تصريحات الرئيس السيسي تؤكد أن بناء قدرات الدولة لمجابهة الأزمات أصبح ركيزة أساسية لحماية الأمن القومي

منوعات

تأثير التعرض لأشعة الشمس على الصحة العامة

تأثير التعرض لأشعة الشمس على الصحة العامة هائل ومذهل وفقا لعدد كبير من الأبحاث والدراسات، التي أثبتت فعالية الشمس في حماية الجسم من الأمراض ومدها بالعديد من الفوائد المذهلة.

ووفقا لموقع بولد سكاي الهندي نستعرض تأثير التعرض لأشعة الشمس :
1- الحماية من الأمراض والتخلص من الفيروسات بالجسم.

2- مقاومة الجسم ضد فيروس كورونا.

3- تقوية العظام والمفاصل وخاصة لكبار السن.

4- الوقاية من السرطان وخاصة سرطان الثدي.

5- الوقاية من الاكتئاب والحالات النفسية.

6- تعمل الشمس على خفض مستويات الكولسترول في الدم.

7- ضبط مستوى الضغط في الدم.