النهار
الأربعاء 9 سبتمبر 2026 07:29 مـ 26 ربيع أول 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
من معرض العلمين.. صناعات دفاعية وشراكات دولية.. «الإنتاج الحربي» يترجم التوجه نحو التكنولوجيا العالمية نيفين فارس: مصلحة الطفل أساس بناء أسرة متوازنة بعد الانفصال سناء السعيد: قانون الأحوال الشخصية الجديد يجب أن يضمن سرعة صرف النفقة ومنع التحايل رئيس الاتحادات الرياضية الأفريقية «الأوكسا» يحضر فعاليات البطولة العربية لألعاب القوى تحت 18 سنة ويشيد بحسن التنظيم محافظة القليوبية تمنع وصول صوت المواطن إليها الزمالك يحدد موعد مشاركة أحمد الجفالي في التدريبات الجماعية برنامج منافسات اليوم الرابع من البطولة العربية لألعاب القوى بالقاهرة نقيب محامي بني سويف ومجلس النقابة يزورون قيادات مديرية الأمن لبحث تعزيز التعاون حمزة عبد الكريم ضمن قائمة برشلونة لمواجهة فينورد في دوري الأبطال في اليوم العالمي لمحو الأمية.. تعليم بني سويف تحصد ثمار «مديرية بلا أمية» نهاية «قذافي بولاق».. إحالة أوراق المتهم بقتل «ستروجي» حرقًا وطعنًا إلى مفتي الجمهورية وزير التخطيط يلتقي عددًا من رواد الأعمال والشركات الناشئة للمصريين بالإمارات لبحث سبل دعمهم بالخارج

منوعات

تأثير التعرض لأشعة الشمس على الصحة العامة

تأثير التعرض لأشعة الشمس على الصحة العامة هائل ومذهل وفقا لعدد كبير من الأبحاث والدراسات، التي أثبتت فعالية الشمس في حماية الجسم من الأمراض ومدها بالعديد من الفوائد المذهلة.

ووفقا لموقع بولد سكاي الهندي نستعرض تأثير التعرض لأشعة الشمس :
1- الحماية من الأمراض والتخلص من الفيروسات بالجسم.

2- مقاومة الجسم ضد فيروس كورونا.

3- تقوية العظام والمفاصل وخاصة لكبار السن.

4- الوقاية من السرطان وخاصة سرطان الثدي.

5- الوقاية من الاكتئاب والحالات النفسية.

6- تعمل الشمس على خفض مستويات الكولسترول في الدم.

7- ضبط مستوى الضغط في الدم.