النهار
الجمعة 4 سبتمبر 2026 01:00 صـ 20 ربيع أول 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
مستخلصي الجمارك بتجارية الإسكندرية تبحث مقترحات تسريع الإفراج الجمركي وتيسير حركة التجارة ضبط أطنان من الألبان والسمن وأرز مجهول المصدر و200 لتر بنزين مدعم في حملة رقابية بكفرالشيخ ​”اورنچ مصر”.. المحرك الحقيقي لإبتكارات الشباب من القاهرة إلى منصات التتويج العالمية محافظة الإسكندرية تشن حملات مكثفة بمول محطة مصر جار التحقيق.. إصابة شاب بطلق ناري في ظروف غامضة بقنا محافظ البحيرة تفتتح معرض ”أهلًا مدارس” بمركز الرحمانية بأسعار تنافسية ”تعليم البحيرة” أولى الجمهورية في مسابقة ”أجمل حديقة مدرسية” للمرحلة الثانوية محافظ البحيرة تفتتح أولى معارض ”أهلاً مدارس” بأبو المطامير محافظ البحيرة تتفقد مشروع إنشاء مستشفى أبو المطامير الجديد على مساحة 5 أفدنة وبطاقة استيعابية 200 سرير محافظ الإسكندرية: لا تطوير لوسيلة واحدة.. خطة شاملة لإنقاذ شوارع المدينة من الزحام تنفيذًا لتكليفات الرئيس السيسي لتوفير المستلزمات الدراسية للطلاب بالمحافظات..محافظ كفرالشيخ يشارك في إطلاق مبادرة صندوق «تحيا مصر» كاسبرسكي وأكاديمية طويق تحتفيان بتخريج 49 متدرباً في LEAP 2026 وتطلقان معسكراً جديداً

منوعات

تأثير التعرض لأشعة الشمس على الصحة العامة

تأثير التعرض لأشعة الشمس على الصحة العامة هائل ومذهل وفقا لعدد كبير من الأبحاث والدراسات، التي أثبتت فعالية الشمس في حماية الجسم من الأمراض ومدها بالعديد من الفوائد المذهلة.

ووفقا لموقع بولد سكاي الهندي نستعرض تأثير التعرض لأشعة الشمس :
1- الحماية من الأمراض والتخلص من الفيروسات بالجسم.

2- مقاومة الجسم ضد فيروس كورونا.

3- تقوية العظام والمفاصل وخاصة لكبار السن.

4- الوقاية من السرطان وخاصة سرطان الثدي.

5- الوقاية من الاكتئاب والحالات النفسية.

6- تعمل الشمس على خفض مستويات الكولسترول في الدم.

7- ضبط مستوى الضغط في الدم.