النهار
السبت 18 أكتوبر 2025 05:52 مـ 25 ربيع آخر 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
نائب وزير الصحة تستقبل وفداً عراقياً لبحث التعاون في مجالات تنمية الأسرة والصحة السكانية المؤسسة العلاجية لـ«النهار»: 3 مستشفيات كبرى مطروحة للاستثمار.. وبند خاص للتأمين ونفقة الدولة المؤسسة العلاجية لـ«النهار»: جميع عروض الاستثمار مصرية.. وصحة المواطن ليست مجالًا لاحتكار أجنبي رئيس المؤسسة العلاجية لـ”النهار”: خدماتنا الطبية تضاهي الخاص بأسعار اقتصادية وزير الصحة: الذكاء الاصطناعي علامة فارقة في تغيير طرق الحياة والدراسة والرعاية الصحية «الصحة» تختتم البرنامج التدريبي لإدارة المستشفيات والتميز التشغيلي بالتعاون مع هيئة «فولبرايت» القومي للمرأة ووزارة العدل ينظمان اليوم التعريفي الأول لموظفي مجلس الدولة حول الجهود الوطنية لمناهضة جريمة ختان الإناث الخطيب: التحول الرقمي يمثل أولوية وطنية لتعزيز الشفافية والشمول المالي وتحسين كفاءة الخدمات الحكومية مصر والمالديف توقعان مذكرة تفاهم لتعزيز التشاور السياسي ودعم التعاون الثنائي السجن شاب 5 سنوات بالشرقية لانتحاله صفة أنثى ونشر مقاطع خادشة للحياء نهاية طريق المخدرات.. المشدد 15 سنة لكهربائي وسائق بالخانكة بعد سقوطهما بتهمة الإتجار أعمال تنفيذ مشروعات تحسين نوعية مياه مصرف كيتشنر

المرأة والبيت

وصفات طبيعية لترطيب وتنظيف بشرتك في شهر رمضان

 الماسكات المرطبة
الماسكات المرطبة

في شهر رمضان تشكو الكثير من الفتيات من العديد من مشاكل البشرة؛ مثل شحوب البشرة واسمرارها، خاصة عندما تضطر للخروج في نهار رمضان، والتعرض للشمس، مع عدم تعويض ما فقدته البشرة من سوائل، ترطبها وتغذيها، ولذلك تحتاج البشرة في رمضان إلى عناية مكثفة ومنتظمة.

وتعد الوصفات الطبيعية هي أفضل حلول لاستعادة جمال البشرة والحفاظ عليها، كما أنها دائما الحل الاكثر أمانا للبشرة، بدلا من مستحضرات العناية التي تتكون من مواد كيميائية تضر بالجلد مع الاستخدام لفترات طويلة.

ونقدم أفضل وأقوى ماسكات لترطيب وتنظيف، وتفتيح البشرة، وكذلك تغذيتها، خلال شهر رمضان


ماسك النعناع بالليمون والعسل
من أفضل الماسكات المرطبة والمنظفة للبشرة، ومفعوله يظهر من اول استخدام.

المكونات والطريقة:

كمية من النعناع الأخضر
ملعقة عسل
ملعقة عصير ليمون

تضرب المكونات في الكبه، ويوضع على بشرتك لمدة نصف ساعة.
هذا الماسك للبشرة الدهنية والبشرة العادية.

أما مع أصحاب البشرة الجافة، يضاف ملعقة زيت زيتون مع الخليط.
ولا يوضع عصير الليمون.

ويتم تكرار هذا الماسك مرة في الأسبوع.

ماسك التمر باللبن

ماسك طبيعي لعلاج جفاف البشرة خلال الشهر الفضيل، في ترطيب البشرة وحمايتها من التجاعيد والالتهابات.

المكونات والطريقة:

اخلطي معجون التمر مع اللبن وقطرات زيت الزيتون، ويمكن استخدام "الكبة"مزجهم جيدا.

احفظيه في الثلاجة، لاستخدامه يوما بعد يوم، وستلاحظين نضارة وترطيب بشرتك بشكل مذهل.

هذا الماسك للبشرة الجافة والعادية، أما البشرة الدهنية فنضيف عصير الليمون بدلا من زيت الزيتون.

ماسك المانجو

المانجو من الماسكات المغذية للبشرة، كما أنه منظف جيد، يمنح البشرة نضارة ملحوظة.

الطريقة:

أضيفي ملعقة من النشا إلى القليل من عصير المانجو الطبيعي، وضعيه على وجهك لمدة نصف ساعة.
بعدها يشطف الوجه بماء فاتر

مقشر المانجو

يمكن استخدام المانجو كمقشر، من خلال تدليك كامل وجهك بقشرة المانجو، ثم اتركيها على بشرتك لمدة ربع ساعة.

بعد ذلك اشطفي وجهك بالماء، واستمتعي ببشرة ناعمة ونضرة
الماسك والمقشر يصلحان لكل أنواع البشرة، ما عدا البشرة الحساسة.

ملحوظة: عند شعورك بأي حرقان في البشرة عند عمل الماسك أو المقشر، فأسرعي بغسل وجهك، فقد يكون جسمك حساسا للمانجو.

نصيحة أخيرة:

احرصي على شرب الكثير من الماء في ساعات الفطار، مع وضع كريمات مرطبة طول اليوم، لتعويض البشرة عن نقص الماء طوال النهار، وحتى لا تتعرض للجفاف وقلة نضارة اخر رمضان.