النهار
الخميس 23 يوليو 2026 10:47 صـ 7 صفر 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
النار واصلة للسماء.. نشوب حريق يلتهم مزرعة سمك والدفع ب3 سيارات إطفاء في قنا محافظ الدقهلية يهنئ الرئيس السيسي والشعب المصري بالذكرى الـ 74 لثورة 23 يوليو المجيدة ميناء الإسكندرية يبحث سبل التعاون مع الوفد الاسباني لتعزيز الربط البحري والتجاري وزيادة حجم الاستثمارات . بحد أدنى 255 درجة.. «تعليم القاهرة» تعلن قواعد تنسيق القبول بالصف الأول الثانوي العام 2026/2027 ساحة ”أتين” تنبض بالحياة في خريف ظفار 2026 بعروض عالمية وكرنفالات وفنون موسيقية الجامعة العربية تدين الدعوات لاقتحام الأقصى وتطالب بتحرك دولي عاجل سفير العراق في القاهرة يبحث مع مساعد وزير الخارجية المصري تعزيز التعاون القنصلي وتقديم الخدمات إلى الجالية العراقية سفير الصومال بالقاهرة يهنئ مصر بذكرى ثورة 23 يوليو ويؤكد عمق العلاقات الأخوية بين البلدين حاولوا إنقاذه فوقعوا ضحايا.. مصرع شخصين وإصابة اثنين في حادث مروع بشبين القناطر أوقاف القليوبية تواصل المجالس العلمية لنشر الفكر الوسطي وتعزيز الوعي الديني وحدة الصف كلمة السر.. مبادرة نقابية جديدة لإنهاء أزمة نقابة الصيادلة قبل وصولها للمواطنين.. صحة القليوبية تضبط طن أغذية منتهية الصلاحية وتحيل المسؤول للنيابة

المرأة والبيت

وصفات طبيعية لترطيب وتنظيف بشرتك في شهر رمضان

 الماسكات المرطبة
الماسكات المرطبة

في شهر رمضان تشكو الكثير من الفتيات من العديد من مشاكل البشرة؛ مثل شحوب البشرة واسمرارها، خاصة عندما تضطر للخروج في نهار رمضان، والتعرض للشمس، مع عدم تعويض ما فقدته البشرة من سوائل، ترطبها وتغذيها، ولذلك تحتاج البشرة في رمضان إلى عناية مكثفة ومنتظمة.

وتعد الوصفات الطبيعية هي أفضل حلول لاستعادة جمال البشرة والحفاظ عليها، كما أنها دائما الحل الاكثر أمانا للبشرة، بدلا من مستحضرات العناية التي تتكون من مواد كيميائية تضر بالجلد مع الاستخدام لفترات طويلة.

ونقدم أفضل وأقوى ماسكات لترطيب وتنظيف، وتفتيح البشرة، وكذلك تغذيتها، خلال شهر رمضان


ماسك النعناع بالليمون والعسل
من أفضل الماسكات المرطبة والمنظفة للبشرة، ومفعوله يظهر من اول استخدام.

المكونات والطريقة:

كمية من النعناع الأخضر
ملعقة عسل
ملعقة عصير ليمون

تضرب المكونات في الكبه، ويوضع على بشرتك لمدة نصف ساعة.
هذا الماسك للبشرة الدهنية والبشرة العادية.

أما مع أصحاب البشرة الجافة، يضاف ملعقة زيت زيتون مع الخليط.
ولا يوضع عصير الليمون.

ويتم تكرار هذا الماسك مرة في الأسبوع.

ماسك التمر باللبن

ماسك طبيعي لعلاج جفاف البشرة خلال الشهر الفضيل، في ترطيب البشرة وحمايتها من التجاعيد والالتهابات.

المكونات والطريقة:

اخلطي معجون التمر مع اللبن وقطرات زيت الزيتون، ويمكن استخدام "الكبة"مزجهم جيدا.

احفظيه في الثلاجة، لاستخدامه يوما بعد يوم، وستلاحظين نضارة وترطيب بشرتك بشكل مذهل.

هذا الماسك للبشرة الجافة والعادية، أما البشرة الدهنية فنضيف عصير الليمون بدلا من زيت الزيتون.

ماسك المانجو

المانجو من الماسكات المغذية للبشرة، كما أنه منظف جيد، يمنح البشرة نضارة ملحوظة.

الطريقة:

أضيفي ملعقة من النشا إلى القليل من عصير المانجو الطبيعي، وضعيه على وجهك لمدة نصف ساعة.
بعدها يشطف الوجه بماء فاتر

مقشر المانجو

يمكن استخدام المانجو كمقشر، من خلال تدليك كامل وجهك بقشرة المانجو، ثم اتركيها على بشرتك لمدة ربع ساعة.

بعد ذلك اشطفي وجهك بالماء، واستمتعي ببشرة ناعمة ونضرة
الماسك والمقشر يصلحان لكل أنواع البشرة، ما عدا البشرة الحساسة.

ملحوظة: عند شعورك بأي حرقان في البشرة عند عمل الماسك أو المقشر، فأسرعي بغسل وجهك، فقد يكون جسمك حساسا للمانجو.

نصيحة أخيرة:

احرصي على شرب الكثير من الماء في ساعات الفطار، مع وضع كريمات مرطبة طول اليوم، لتعويض البشرة عن نقص الماء طوال النهار، وحتى لا تتعرض للجفاف وقلة نضارة اخر رمضان.