النهار
الإثنين 19 أكتوبر 2026 02:01 صـ 6 جمادى أول 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
معهد التغذية: السمنة تصيب نحو 40% من البالغين.. والوزن الزائد والسمنة يتجاوزان 70% علا شوقي: المسوح الوطنية تكشف مؤشرات سوء التغذية والرضاعة الطبيعية لدى الأطفال عميد معهد التغذية تطالب بتطوير قياس استهلاك الغذاء للمصريين على مستوى الفرد بدلًا من الأسرة معهد التغذية: التثقيف الغذائي الصحيح يبدأ من تبسيط المعلومة ومواجهة الشائعات الصحية معهد التغذية: الإعلام الصحي ضرورة لمواجهة الأزمات ونشر التوعية عبر التلفزيون والسوشيال ميديا بريهان محسن: الإعلام الصحي سلاح لمواجهة السمنة والاكتشاف المبكر للأمراض معهد التغذية يحذر من نصائح مشاهير السوشيال ميديا: المعلومة الطبية مصدرها المتخصصون صحة بني سويف توضح الفرق بين استقبال الطوارئ بالمستشفيات وآلية توجيه الإسعاف للحالات الحرجة محافظ البحيرة تشهد المؤتمر الإقليمي للمشروعات الخضراء لمحافظات غرب الدلتا ضبط 5 أطنان زيت طعام مشتبه في صلاحيتها وإعدام 150 كجم أغذية بمطوبس في كفرالشيخ آيزنكوت يرد على تدخل ترامب في انتخابات إسرائيل: الإسرائيليون وحدهم يختارون قائدهم ترامب يتدخل بقوة في انتخابات إسرائيل: دعم مطلق لنتنياهو وتهديد باستكمال الحرب على إيران

منوعات

كوب واحد من الصبار يخلصك من حب الشباب

كشف موقع "stylecraze" عن أهمية الصبار في علاج حب الشباب، حيث إن الصبار له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات وخصائص التئام الجروح، وبالتالي فإنه فعال للغاية ضد حب الشباب، كما أظهرت دراسة أن تناول عصير الصبار يساعد في تقليل حب الشباب غير الملتهب، وأظهرت دراسة أخرى أن تطبيق الصبار والريتينويدات الموضعية علاج فعال لحب الشباب الخفيف إلى المتوسط.

يمكنك تناول عصير الصبار أو وضعه على بشرتك لعلاج حب الشباب.

استخرج الجل من ورقة الصبار، ضعه في الخلاط، أضف 1 كوب من الماء واخلط، ثم يصب في كوب ، واخلطه مع عصير الليمون، واشربه في الصباح والمساء، افعلها كل يوم.

ويمكنك استخرج جل الصبار واخلطه بملعقة. اخلطي ملعقة صغيرة من دقيق الحمص وملعقة صغيرة من جل الصبار في وعاء. ضعيه على بشرتك وانتظري لمدة 20 دقيقة قبل غسله. افعل هذا في أيام بديلة.