النهار
الأحد 10 مايو 2026 06:48 مـ 23 ذو القعدة 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
رئيس الهيئة القومية لسكك حديد مصر أمام النواب: التحدي الأكبر يتمثل في زيادة الإيرادات بنك ناصر الاجتماعي: ملتزمون بصرف النفقة وفق أحكام قضائية نهائية منذ 2004 سفينة الرعب تصل إلى جزر الكناري.. إجراءات عزل مشددة بعد تفشي هنتافيروس رئيس الوزراء يتابع مشروعات الفوسفات وخطط التوسع في الصناعات التعدينية لزيادة القيمة المضافة لماذا ننجذب للوجبات السريعة؟ سر نفسي وراء قراراتنا اليومية قيادات جاسكو تحتفل بعيد العمال وسط فرق تنفيذ مشروعات الغاز في سيناء 8,500 خطوة يومياً.. سر بسيط يساعد متبعي الحميات على الحفاظ على الوزن بعد فقدانه النائبة أمل سلامة تدافع عن «نفقة عشرة السنين» وتؤكد: تحفظ كرامة المرأة النائبة أمل سلامة تدافع عن «نفقة عشرة السنين» وتؤكد: تحفظ كرامة المرأة دراسة صادمة: 72% من الآباء يشترون أطعمة غير صحية تحت ضغط أطفالهم! إصابة مروة عبد المنعم في الكتف بعد هجوم أسد أثناء تصوير برنامج تليفزيوني السمنة ليست مجرد وزن زائد.. كيف تتحكم في 60 مرضاً مختلفاً؟

رياضة

تدريبات بدنية متنوعة للاعبى الأهلى قبل مواجهة الطلائع.. ومروان محسن يتعافى

قاد كابلو رانجواجا، مخطط الأحمال البدنية بالجهاز الفنى للفريق الأول للنادى الأهلي ، تدريبات بدنية متنوعة للاعبين فى المران المسائى الذى أقيم مساء اليوم الخميس، وحصل لاعبو ألفريق على وحدات تدريبية بدنية متنوعة، فى إطار التحضيرات الأخيرة الخاصة بالاستعداد لمواجهة طلائع الجيش، المقرر لها بعد غدٍ السبت على استاد الأهلى بمدينة السلام، فى ختام منافسات مسابقة الدوري.

ويدخل الأهلى معسكرًا مغلقًا غدًا الجمعة، عقب انتهاء المران الرئيسى الذى يقام على ملعب التتش بالجزيرة.

وواصل على معلول، الظهير الأيسر للفريق استكمال تنفيذ برنامجه التأهيلى للتعافى من الإصابة التى لحقت به فى العضلة الخلفية ، وأدى معلول جلسة تأهيل فى الجيم، قبل أن يستكمل التدريبات البدنية بالجرى حول الملعب، على هامش المران الجماعى الذى أقيم مساء اليوم الخميس على ملعب التتش بالجزيرة.

وشارك مروان محسن، مهاجم الفريق فى التدريبات الجماعية للفريق ، حيث تعافى مروان محسن، من آثار الإجهاد العضلى الذى أبعده عن المشاركة فى التدريبات الجماعية خلال الأيام الماضية.

كيفين جونسون، المدرب العام للفريق قاد فقرة للتصويبات خلال مران ألفريق ، وقام جونسون بتقسيم اللاعبين إلى عدة مجموعات، للانتظام فى فقرة التصويبات، التى تأتى فى إطار التحضير لمباراة طلائع الجيش.