النهار
الجمعة 19 يونيو 2026 06:49 مـ 3 محرّم 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
محافظ الإسكندرية.. 10 طلاب يحصدون الدرجة النهائية (280) .. تفوق مشرف لأوائل الإعدادية بنسبة نجاح 74.5 %.. محافظ الإسكندرية يعتمد نتيجة الشهادة الإعدادية للفصل الدراسي الثاني لعام 2025 / 2026 ندوة «معالجة القلب: الغضب والغرور والنميمة» ببيت السناري استعدادات مكثفة لانطلاق المؤتمر الصحفي للبطولة العربية لألعاب القوى تحت 16 و23 سنة بالإسماعيلية فرع هيئة الرعاية الصحية بالإسماعيلية يحصد تكريمات التميز التشغيلي خلال Africa Health ExCon 2026 غدًا افتتاح بطولة ألعاب القوى تحت 16 و23 سنة بمشاركة 15 دولة بالإسماعيلية قبيل ساعات قليلة من انطلاق امتحانات الشهادة الثانوية العامة تعليم الدقهلية يرفع حالة الاستعداد القصوي وزير دفاع إيطاليا ينفي توسل ميلوني لترامب لالتقاط صورة حبس المتهم ووالده فى واقعة دهس «هدير» بائعة الشاي بحدائق الأهرام على ذمة التحقيقات اتجوز عليا قبل ما يشوف ابنه.. فاطمة تقيم دعوى خلع ضد زوجها ضبط تشكيل عصابي لسرقة الهواتف بأسلوب الخطف والدراجات النارية بالمطرية القبض على المتهم بدهس «فتاة القهوة» في حدائق الأهرام.. والتحقيقات تكشف المفاجأة

رياضة

مهاجم الهلال السعودي يكشف عن فرصة ذهبية في العزل المنزلي

كشف الفرنسي بافيتيمبي جوميز مهاجم نادي الهلال السعودي، عن إنه استفاد من فترة العزل المنزلي بعد قرار توقف النشاط الكروي بسبب انتشار فيروس كورونا المستجد.

ويتواجد اللاعبين في عزل منزلي، كإجراء احترازي للوقاية من انتشار فيروس كورونا بعد قرار من وزارة الرياضة بتوقف دوري المحترفين.

فرصة عظيمة

أكد المهاجم الفرنسي في تصريحات لصحيفة "يوربا 1" الفرنسية على أنه يرى أن العزل المنزلي كان فرصة عظيمة من أجل التركيز على الحياة الأسرية واستجواب النفس والتركيز على الأساسيات .

قلبه مع فرنسا

وأضاف جوميز: أنا في الخارج ولكن الصور التي أراها عن فرنسا تؤلمني، وأتمنى أن تخرج أقوي من هذه الأزمة الصحية.

الحفاظ على اللياقة

شدد مهاجم الهلال، على إنه يحافظ على لياقته البدنية، ويقوم ببرنامج يومي حتي يكون قادر على العودة بشكل جيد عند استئناف النشاط مرة أخرى.