النهار
السبت 20 يونيو 2026 06:54 مـ 4 محرّم 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
ترامب ضد ميلوني.. عندما تفرض «لغة الشارع» نفسها على قمة الهرم السياسي وزيرا الصناعة والاستثمار يشهدان توقيع 4 بروتوكولات لتقديم الدعم الفني للمصدرين وتطوير الموردين حريق يلتهم صالة شقة سكنية ببورفؤاد دون إصابات ضمن مبادرة «جميلة يا بلدي»دعم منظومة النظافة بسيدي سالم بـ 65 صندوق قمامة جديد حازم الجندي: إطلاق صندوقين استثماريين خطوة مهمة لتعزيز نمو القطاع الصناعي السيسي يشهد تخريج أئمة الأوقاف.. ورئيس جامعة بنها يؤكد أهمية نشر الفكر الوسطي ربط الرؤية بسداد النفقة.. هل يدفع الآباء الثمن أم يصبح الطفل الضحية؟ «أورنج مصر» توقع شراكة مع «التضامن» لإطلاق منصة وطنية لتأهيل الشباب لسوق العمل كيف أربكت استراتيجية المسيّرات الأوكرانية الجديدة خطوط الإمداد الروسية؟ اتفاق أوباما مع إيران 2015 مقابل مذكرة ترامب… ما الفرق؟ المصاريف مبقتش تكفي.. حورية تقيم دعوى لزيادة نفقات تعليم أبنائه ترامب يصعد ضد الديمقراطيين: سياستنا أسقطت إيران عسكريًا

رياضة

مهاجم الهلال السعودي يكشف عن فرصة ذهبية في العزل المنزلي

كشف الفرنسي بافيتيمبي جوميز مهاجم نادي الهلال السعودي، عن إنه استفاد من فترة العزل المنزلي بعد قرار توقف النشاط الكروي بسبب انتشار فيروس كورونا المستجد.

ويتواجد اللاعبين في عزل منزلي، كإجراء احترازي للوقاية من انتشار فيروس كورونا بعد قرار من وزارة الرياضة بتوقف دوري المحترفين.

فرصة عظيمة

أكد المهاجم الفرنسي في تصريحات لصحيفة "يوربا 1" الفرنسية على أنه يرى أن العزل المنزلي كان فرصة عظيمة من أجل التركيز على الحياة الأسرية واستجواب النفس والتركيز على الأساسيات .

قلبه مع فرنسا

وأضاف جوميز: أنا في الخارج ولكن الصور التي أراها عن فرنسا تؤلمني، وأتمنى أن تخرج أقوي من هذه الأزمة الصحية.

الحفاظ على اللياقة

شدد مهاجم الهلال، على إنه يحافظ على لياقته البدنية، ويقوم ببرنامج يومي حتي يكون قادر على العودة بشكل جيد عند استئناف النشاط مرة أخرى.