النهار
الثلاثاء 5 مايو 2026 11:21 صـ 18 ذو القعدة 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
شبانة: حمزة عبدالكريم قد يكون مفاجأة مصر في كأس العالم شبانة: رضا سليم لن يعود للأهلي أبوالعلا: الدوري هذا الموسم خارج التوقعات.. والزمالك قادر على حسم اللقب رغم الضغوط مكي: بيراميدز يملك أقوى ”اسكواد”.. وحسام عبد المجيد أفضل مدافع وإمام عاشور مش مركز.. ولاشين مظلوم إعلامياً خالد الغندور: محمد يوسف بديلا لـ لانجلر في قطاع الناشئين بالأهلي حالة عدم التعاقد مع مدرب أجنبي نجم الزمالك السابق: مواجهة سموحة لن تكون سهلة شوبير : حسام البدري الخيار الأول لقيادة الأهلي في الموسم الجديد حسام حسن يرد على اتهامه بمجاملة لاعبي الأهلي والزمالك بقائمة المنتخب مرعي: تشكيل الأهلي في القمة ليس قرار توروب وحده.. والزمالك الأقرب للفوز على سموحة عمرو الحديدي: الأهلي كان قادرًا على حسم الدوري مبكرًا.. وشخصية الفريق ظهرت في القمة الأهلي بين “المنقذ المحلي” والطريق الصعب.. من يقود القلعة الحمراء في الموسم الجديد؟ أحمد حسن يختار الفريق الأقرب للتتويج بالدوري المصري

المرأة والبيت

دراسة: نظام الكيتو يدمر صحة الأسنان

نشر موقع ديلي ميل دراسة مؤخرًا تحذر من عدم الاعتناء بنظافة الأسنان خلال اتباع حمية كيتو الغذائية.

وقالت الدراسة: "الأشخاص الذين يخضعون لنظام كيتو يتجاهلون نظافة أسنانهم والاعتناء بها بحجة أنهم لا يتناولون البقوليات والحلويات والنشويات ولكنها عادة كارثية، فصحة الفم والأسنان تتأثر سلبًا بسبب هذا النظام ولابد من وضع نظام خاص للعناية بها".

هذه الدراسة وضعت بعد أن وجد الباحثين أن غالبية الخاضعون لهذا النظام لا يهتمون بغسل أسنانهم.

وكان جمال شعبان أستاذ القلب حذر من نظام الكيتو وأكد أنه يؤدي إلى ضعف عضلات القلب والإصابة بالضعف العام.