النهار
الإثنين 19 أكتوبر 2026 01:02 مـ 7 جمادى أول 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
بدلًا من 6 أشهر.. التأمين الصحي يمد اعتماد العلاج لعام كامل لتخفيف معاناة كبار السن ومرضى الأمراض المزمنة شيتوس: تتويج مصر على حساب المغرب يؤكد قدرتنا على صناعة المواهب حمادة طلبة يدافع عن معتمد جمال: الزمالك قادر على المنافسة رغم الأزمات منتخب مصر للطائرة يحجز مقعده في مونديال 2027 ببولندا فراشات أندية ”سيتي كلوب” يحصدن المراكز الأولى في بطولة الجمهورية للجمباز الفني شوبير يكشف كواليس رفض اتحاد الكرة طلب الزمالك بشأن محادثات الفار باسم مرسي يصعد الجدل مع مدافعي الأهلي: شيلت الأتخن ودخلت بيه الجول أحمد صالح ينتقد أداء الزمالك أمام الجيش الرواندي.. ويؤيد معاقبة ناصر منسي محمد صلاح يحذر الزمالك من خطوة المدرب الأجنبي.. ويدافع عن معتمد جمال رضا عبد العال ينتقد عموتة بعد الفوز على كيتارا.. ويختار بديل زيزو معهد التغذية: السمنة تصيب نحو 40% من البالغين.. والوزن الزائد والسمنة يتجاوزان 70% علا شوقي: المسوح الوطنية تكشف مؤشرات سوء التغذية والرضاعة الطبيعية لدى الأطفال

المرأة والبيت

في 10 دقائق.. تخلصي من حب الشباب وعلاماته

حب الشباب ظاهرة شائعة في سن المراهقة، وتستمر أحيانا لفترة طويلة وتصبح مصدر إزعاج كبير، بالإضافة إلى أنها تجعل الفرد يعاني من الاكتئاب، إليكم أبرز الطرق لعلاج حب الشباب والتخلص من آثاره.

الكركم والعسل

تساعدك هذه الخلطة على معالجة حب الشباب وهذه الخلطة مكونة من مزج ملعقة كبيرة من الحليب مع ملعقة كبيرة من العسل، ومن ثم اضافة ملعقة كبيرة من الكركم.

وضعيها على البشرة في الاماكن المصابة واتركيها لمدة ١٠ دقائق، ومن ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

وهناك وصفة إضافية لحل مشكلة حب الشباب، وهي الطين الأخضر:

تساعدك في الحصول على بشرة خالية من حب الشباب والتخلص من أثره ، امزجي ملعقة كبيرة من الطين الاخضر مع ملعقة صغيرة من زيت لب المشمش، وأضيفي إليهما 3 قطرات من الزيت العطري، والقليل من ماء الورد، واخلطيهم حتى تحصلي على مزيج متماسك، ومن ثم ضعي الخليط على وجهك لمدة تتراوح بين ١٠ إلى ٢٠ دقيقة قبل غسل الوجه بالماء الدافئ.