النهار
الأحد 31 مايو 2026 10:23 مـ 14 ذو الحجة 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
انتظام التوريد وصرف مستحقات المزارعين خلال 24 ساعة..توريد 247 ألفًا و290 طن قمح عبر 25 موقعًا معتمدًا بنسبة 88.31% من المستهدف محافظ الدقهلية يتفقد أعمال الانتهاء من تشطيبات كوبري معلة بطلخا هرب من الحر للموت.. انتشال جثمان طالب غرق خلال الاستحمام داخل النيل في قنا نهاية مسيرة حافلة بالعطاء.. «قاهر المستحيل» يودع الملاعب بعد 25 عامًا في التحكيم القاصد يعلن نجاح معهد الكبد القومي بجامعة المنوفية في إنقاذ طفل ليبي (13 عامًا) من ورم ضخم بالكبد واستئصال الفص الأيمن بالكامل توافد كثيف للمصطافين على شواطئ مصيف بلطيم في كفرالشيخ قبل انطلاق الثانوية العامة.. «أولياء أمور مصر» يطلق مبادرة «قيمنا قبل درجاتنا» لمواجهة الغش «أمهات مصر»: متابعة الرئيس السيسي لملف التعليم رسالة طمأنة للأسر المصرية غدًا.. انطلاق التقديم الإلكتروني لـKG1 بمدارس اللغات الرسمية بالقاهرة 2027/2026 بالصور.. توانا الجوهري تحتفل بعيد ميلادها بإطلالة كالأميرات في لفتة إنسانية منها .. وزيرة الثقافة تسرع في التدخل لحل أزمة المترجم سمير عبدربه 67 جولة مفاجئة تكشف جاهزية المنشآت الصحية بالقليوبية خلال عيد الأضحى

المرأة والبيت

فى أقل من 5 دقائق حضري عصيرا سحريا لعلاج نزلات البرد

بمناسبة قرب فصل الشتاء ونزول الأطفال صباحا وتعرضهم للبرودة خلال فصل الشتاء، التي تسبب لهم العديد من تكرار حدوث نزلات البرد.. تقدم الشيف غادة التيلي ،طريقة عمل عصير سحري لنزلات البرد ويرفع مناعة الطفل ويقوى الذكاء ،يشمل هذه المكونات .
 
مقادير عصير سحري لنزلات البرد :
 
جزر 
زنجبيل طازج 
كيوي 
2 برتقال 
2 ملعقة كبيرة عسل 
2 شريحة أناناس 
ماء حسب الحاجة
 
طريقة تحضير عصير سحري لنزلات البرد :
 
* باستخدام خلاط كهربائي يفرم الجزر مع الكيوي وعصير البرتقال والأناناس
 
* يضاف إليهم العسل والماء ويستمر الخلط حتى الحصول على عصير ممتزج تماما
 
* يقدم باردا.

صحة ومرأة

الفيس بوك

تويتر