بمناسبة قرب فصل الشتاء ونزول الأطفال صباحا وتعرضهم للبرودة خلال فصل الشتاء، التي تسبب لهم العديد من تكرار حدوث نزلات البرد.. تقدم الشيف غادة التيلي ،طريقة عمل عصير سحري لنزلات البرد ويرفع مناعة الطفل ويقوى الذكاء ،يشمل هذه المكونات .
مقادير عصير سحري لنزلات البرد :
جزر
زنجبيل طازج
كيوي
2 برتقال
2 ملعقة كبيرة عسل
2 شريحة أناناس
ماء حسب الحاجة
طريقة تحضير عصير سحري لنزلات البرد :
* باستخدام خلاط كهربائي يفرم الجزر مع الكيوي وعصير البرتقال والأناناس
* يضاف إليهم العسل والماء ويستمر الخلط حتى الحصول على عصير ممتزج تماما
* يقدم باردا.
.png)
.jpg)
.jpg)
دراسة: هرمونات البلوغ قد تكون وراء القلق والاكتئاب المبكر لدى الفتيات
دراسة: الذهاب إلى السينما والمتاحف قد يجعل جسمك أصغر بيولوجيًا بـ3 سنوات
اكتشاف علمي جديد: العضلات تتواصل مع البنكرياس لحماية الجسم من السكري
أمل جديد لمرضى ارتفاع ضغط العين.. فيتامين B3 قد يؤخر الإصابة بالجلوكوما
دراسة صادمة: النوم لأكثر من 9 ساعات قد يكون علامة مبكرة على...