النهار
الأربعاء 11 نوفمبر 2026 04:25 مـ 30 جمادى أول 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
هشام عز العرب: البنك التجارى الدولى يستهدف 80 مليار جنيه أرباحاً سنوية نبيل فهمي: 250 ألف كفاءة صحية عربية مهاجرة تمثل رصيدًا مهمًا لدعم وتطوير النظم الصحية بعد 25 عامًا من الغياب.. سميرة سعيد تجمع نادر عبد الله وعمرو مصطفى في «كِبِرت وخِبت» محامي أسرة النرجس: المحكمة لم تستلم التقرير الطبي للمتهم «البحيرة للكهرباء» تحرر 198 ألف محضر سرقة تيار بقيمة 1.38 مليار جنيه خلال عام وادى الفروسية بوزارة الداخلية يستضيف البطولة الدولية لقفز الموانع تغييرات جديدة في قيادات مصر العليا للكهرباء.. 3 أسماء تتولى مناصب مهمة جامعة المنوفية تخطط لتفعيل مركز زراعة الأعضاء وزراعة الكبد والكلى «جنوب القاهرة للكهرباء» تبحث خفض الفقد ومواجهة سرقات التيار وتطوير الشبكات كابل كهرباء رئيسي مكشوف وسط القمامة يثير مخاوف كارثة في أبوزعبل وفاة ضحية حادث الوليد الحلاني في بيروت.. توقيف نجل عاصي الحلاني واستمرار التحقيقات المصرية لنقل الكهرباء توقع عقداً مع شركة XD-EGEMAC لتنفيذ أعمال تدعيم الشبكة الكهربائية بمنطقة برنيس

المرأة والبيت

فى أقل من 5 دقائق حضري عصيرا سحريا لعلاج نزلات البرد

بمناسبة قرب فصل الشتاء ونزول الأطفال صباحا وتعرضهم للبرودة خلال فصل الشتاء، التي تسبب لهم العديد من تكرار حدوث نزلات البرد.. تقدم الشيف غادة التيلي ،طريقة عمل عصير سحري لنزلات البرد ويرفع مناعة الطفل ويقوى الذكاء ،يشمل هذه المكونات .
 
مقادير عصير سحري لنزلات البرد :
 
جزر 
زنجبيل طازج 
كيوي 
2 برتقال 
2 ملعقة كبيرة عسل 
2 شريحة أناناس 
ماء حسب الحاجة
 
طريقة تحضير عصير سحري لنزلات البرد :
 
* باستخدام خلاط كهربائي يفرم الجزر مع الكيوي وعصير البرتقال والأناناس
 
* يضاف إليهم العسل والماء ويستمر الخلط حتى الحصول على عصير ممتزج تماما
 
* يقدم باردا.

صحة ومرأة

الفيس بوك

تويتر