هل تعانى من تراكم الدهن فى مناطق الجسم المختلفة مما يشكل لك الكثير من الازعاج يمكنك نحت قوامك ورق الدهون برجيم سريع وإنقاص الوزن إليك خطته يقدمها موقع بولد سكاى الهندى إليكِ خطة الرجيم لـ4 أيام..
الإفطار لمدة الـ 4 أيام ..
شريحتان من الجبن القريش + 1 توست سن + بيضة مسلوقة
الغداء لمدة الـ 4 أيام ..
طبق سلاطة خضراء + طبق شوربة خضار + شرييحتان من اللحم المشوى أو ربع فرخة مشوية أو شريحتان من فيليه السمك
بعد ساعة..
كوب من القرفة بالزنجبيل وشرائح الليمون والكمون
العشاء اليومي لمدة الـ 4 أيام..
كوب زبادي مضاف إليه كمون وليمون
.png)
.jpg)
.jpg)
اختبار دم جديد قد يكشف تليف الكبد في مراحله الأولى باستخدام الذهب...
اختبار بسيط بوخزة إصبع قد يساعد في متابعة السرطان والأمراض المزمنة
علاج تجريبي يبطئ تطور أحد أخطر السرطانات
باحثون يطورون مركبًا طبيعيًا يستهدف مستقبلات الإستروجين بدقة لعلاج أمراض النساء
تحذير علمي: مكون موجود في الأغذية المصنعة قد يدفع الجسم لاكتساب الوزن