النهار
السبت 12 يوليو 2025 03:32 صـ 16 محرّم 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
الوطنية للإنتخابات يقرر استبعاد نائب رئيس حزب النور من السباق الانتخابي المحلل السياسي الروسي اصف ملحم يجيب للنهار : هل اقتربت ساعة فتح جبهة جديدة بين بولندا وروسيا ؟ المحلل السياسي الدكتور جمال زهران يحلل للنهار : محللة اسرائيلية توقعت انهيار اسرائيل خلال عامين والاسرائيليين سيفرون كالفئران خبير العلاقات الدولية الفلسطيني اشرف عكة يحلل للنهار .. سيناريو غزة بعد الستين يوما للهدنة في ظل التحولات الاقليمية هل يعيد ترامب رسم خريطة الشرق الاوسط الجديد بين سوريا ولبنان واسرائيل بسايكس بيكو جديد ؟ لماذا تؤكد الصين علي حتمية انتصار روسيا في اوكرانيا ولماذا تصر روسيا علي عزل اوكرانيا عن العالم من بوابة اوديسا ؟ خبراء : نجل نيتنياهو يواجه عقوبة السجن بعد حصوله علي جواز دبلوماسي بدون حق وصفها بالكلبة وطردها من البيت الابيض..ناتاشا بيرتراند الصحفية الامريكية بالسي ان ان والتي هزت عرش ترامب مرتين ”القاتل شيطان وحشى بثوب إنسان”.. مرافعة قوية للنيابة العامة بإزهاق حياة شخص برئ علي يد مجرم بين الأمل والتطوير.. إنقاذ مريضة بمستشفى 30 يونيو وتوسعات كبرى في العناية والتشخيص بمستشفى الزهور صعقة الموت.. تفاصيل مصرع كهربائي بشبرا الخيمة إصابة طفلين في اندلاع حريق شقة سكنية ببنها.. والحماية المدنية تسيطر

المرأة والبيت

مشروب صباحى كوب منه يحرق الدهون بسرعة لن تتوقعيها ويرفع مناعتك

فوائد عديدة وغير متوقعه لقشرة الموز لصحتك فهو يعزز حرق الدهون وفقدان الوزن بسبب أحتواء قشرته على على كميات كبيرة من الألياف القابلة للذوبان 

 

عن أبرز فوائد قشرة الموز غير متوقعة لصحتك يقدمها موقع برايت سايد فهو يساعد على تعزيز الجهاز المناعي وإنتاج مادة تسمى TNF alpha تحارب السرطان.

 

إليك طريقة تحضير مشروب سريع من فاكهة الموز لحرق الدهون ورفع مناعتك يمكنك تناوله فى الصباح على معدة فارغة. 

 

كل ما عليك هو خلط قشور الموز الصفراء ويفضل أختيار الثمار العضوية الخالية من الكيماويات فهى ذات طعم جيد لن يجعلك تنفرى من تناولها ومزجها مع حليب جوز الهند والقليل من القرفة والجنزبيل 

 

ويمكنك إستخدام قشور الموز بطريقة اخرى عن طريق عليها مع القليل من القرفة وتصفية المزيج وتناول كوب منه صباحا ويمكنك إضافة العسل.