الجمعة 29 مارس 2024 07:49 صـ 19 رمضان 1445 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
إصابة زوجين وأبنائهما الثلاثة إثر تصادم سيارة مع كارو في قنا.. بالأسماء برومو فيلم «شقو» لعمرو يوسف يحقق 6 مليون مشاهد بعد طرحه ب 24 ساعة اللواء اركان حرب مجدي شحاته احد ابطال حرب اكتوبر متحدثا للنهار عن اخر تطورات الاوضاع في الشرق الاوسط والعالم : شباب حزب الجيل الديمقراطي يشاركون بفاعلية في ملتقي شباب العالم بيومي فؤاد: إحنا بتوع فلوس وبروح السعودية أشتغل علشان أخد فلوس ”المعلم” يتصدر قائمة مسلسلات المتحدة الأكثر متابعة في رمضان غادة عبدالرازق تتعرض لحادث سير في «صيد العقارب» وتفاعل واسع على مواقع التواصل بعد مشهد القتل بدم بارد في الحلقة 18 من الحشاشين.. سوزان نجم الدين تتصدر ترند ”أكس” 800 متسابق ومتسابقة في حفظ القران الكريم بمركز شباب ديرب الخضر بينهم أب ونجليه.. إصابة 5 أشخاص من أسرة واحدة إثر انقلاب ملاكي في قنا.. أسماء مكتبة الإسكندرية تحتفل بيوم اليتيم اقامة بطولة تنس ضمن فعاليات الدورات الرمضانية لمهندسي الإسكندرية

المرأة والبيت

مشروب صباحى كوب منه يحرق الدهون بسرعة لن تتوقعيها ويرفع مناعتك

فوائد عديدة وغير متوقعه لقشرة الموز لصحتك فهو يعزز حرق الدهون وفقدان الوزن بسبب أحتواء قشرته على على كميات كبيرة من الألياف القابلة للذوبان 

 

عن أبرز فوائد قشرة الموز غير متوقعة لصحتك يقدمها موقع برايت سايد فهو يساعد على تعزيز الجهاز المناعي وإنتاج مادة تسمى TNF alpha تحارب السرطان.

 

إليك طريقة تحضير مشروب سريع من فاكهة الموز لحرق الدهون ورفع مناعتك يمكنك تناوله فى الصباح على معدة فارغة. 

 

كل ما عليك هو خلط قشور الموز الصفراء ويفضل أختيار الثمار العضوية الخالية من الكيماويات فهى ذات طعم جيد لن يجعلك تنفرى من تناولها ومزجها مع حليب جوز الهند والقليل من القرفة والجنزبيل 

 

ويمكنك إستخدام قشور الموز بطريقة اخرى عن طريق عليها مع القليل من القرفة وتصفية المزيج وتناول كوب منه صباحا ويمكنك إضافة العسل.