النهار
الأربعاء 22 أبريل 2026 12:03 مـ 5 ذو القعدة 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
موقف مصطفى محمد.. تشكيل نانت المتوقع ضد باريس سان جيرمان في الدوري الفرنسي موعد مباراة الزمالك وبيراميدز والقنوات الناقلة ترتيب الدوري الإنجليزي قبل مباراة مانشستر سيتي وبيرنلي مواعيد مباريات اليوم الأربعاء 22-4-2026 والقنوات الناقلة 14 شخصًا حالتهم خطرة بينهم سيدات.. ننشر أسماء مصابي حادث انقلاب سيارة ميكروباص في قنا..صور بينهم حالات خطيرة.. إصابة 14 شخصًا إثر حادث انقلاب ميكروباص فجرًا في قنا رئيس جامعة المنوفية يهنئ الدكتور أشرف حاتم لفوزه بعضوية لجنة الصحة بالاتحاد البرلماني الدولي مذكرة تفاهم بين ”هواوي وشركة AIS ” لتعزيز التصنيع المحلي لأنظمة تخزين طاقة البطاريات (BESS) ضبط 10 أطنان من المخلل غير صالح للاستهلاك الأدمي بالإسكندرية السيطرة على حريق كشك داخل سوق علي في حي الزهور ببورسعيد دون خسائر بشرية عشان اتخانق مع أولاده.. إصابة طالب بطلق ناري على يد عامل في قنا أوقاف البحر الأحمر تنظم فعاليات المنبر الثابت بمساجد المحافظة

المرأة والبيت

ضوافرك بتتكسر.. وصفة مذهلة لتقوية الأظافر

الأظافر الضعيفة من أكثر المشاكل الجلدية انتشارًا لدى الفتيات، نتيجة عدم العناية والاهتمام بها بشكل صحيح، إضافةً إلى عدم تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات.

 

نصحت الإعلامية رضوى الشربينى، بوصفة طبيعية مذهلة تساعدك فى حل مشكلة تقوية الأظافر.

 

مكونات وصفة لتقوية الأظافر

 

صفار بيض 

عسل 

ملح 

 

طريقة استخدام وصفة تقوية الأظافر 

توضع المكونات فى وعاء واحد و تقلب جيدا 

يوضع الخليط على الأظافر ويفرك جيدا

يترك الخليط على الأظافر لمدة نصف ساعة