يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد و تراكم الدهون ،لذلك نقدم لهم وصفة التخسيس وحرق الدهون بسرعة فائقة .

قدم الدكتور أحمد صبرى أخصائى التغذية العلاجية وعضو الجمعية الأمريكية لعلاج السمنة ،وصفة سحرية للتخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون ،وهى عبارة عن ليمون مبشور.

ضعي قشور الليمون في الماء على النار حتى يغلي. بعد ذلك صفي الماء واتركيه يبرد قبل أن تشربي كوبًا منه 3 مرات يوميًا بعد الوجبات الرئيسية.

وأكد صبرى أن هذا المشروب يساعد على تفتيت الدهون التي تتراكم في مناطق الجسم المختلفة وعلى تسهيل عملية الهضم والحد من الانتفاخ المزعج.

ملحوظة :

قبل استخدام القشر يجب الانتباه إلى غسله جيدًا لتخليصه من السموم والأوساخ. 

ويشار إلى أن تنشق رائحته يمنع الشعور بالغثيان لدى الأشخاص الذين يعانون منه أثناء التنقل في السيارة او الطائرة.