النهار
الإثنين 19 أكتوبر 2026 02:51 صـ 6 جمادى أول 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
معهد التغذية: السمنة تصيب نحو 40% من البالغين.. والوزن الزائد والسمنة يتجاوزان 70% علا شوقي: المسوح الوطنية تكشف مؤشرات سوء التغذية والرضاعة الطبيعية لدى الأطفال عميد معهد التغذية تطالب بتطوير قياس استهلاك الغذاء للمصريين على مستوى الفرد بدلًا من الأسرة معهد التغذية: التثقيف الغذائي الصحيح يبدأ من تبسيط المعلومة ومواجهة الشائعات الصحية معهد التغذية: الإعلام الصحي ضرورة لمواجهة الأزمات ونشر التوعية عبر التلفزيون والسوشيال ميديا بريهان محسن: الإعلام الصحي سلاح لمواجهة السمنة والاكتشاف المبكر للأمراض معهد التغذية يحذر من نصائح مشاهير السوشيال ميديا: المعلومة الطبية مصدرها المتخصصون صحة بني سويف توضح الفرق بين استقبال الطوارئ بالمستشفيات وآلية توجيه الإسعاف للحالات الحرجة محافظ البحيرة تشهد المؤتمر الإقليمي للمشروعات الخضراء لمحافظات غرب الدلتا ضبط 5 أطنان زيت طعام مشتبه في صلاحيتها وإعدام 150 كجم أغذية بمطوبس في كفرالشيخ آيزنكوت يرد على تدخل ترامب في انتخابات إسرائيل: الإسرائيليون وحدهم يختارون قائدهم ترامب يتدخل بقوة في انتخابات إسرائيل: دعم مطلق لنتنياهو وتهديد باستكمال الحرب على إيران

تكنولوجيا وانترنت

أسهل طريقة لحذف منشوراتك القديمة على فيسبوك دفعة واحدة


يلجأ بعض مستخدمى فيسبوك Facebook إلى التخلص من منشوراتهم القديمة أو إخفائها من صفحاتهم الشخصية، حتى لا يتمكن أي شخص آخر من رؤيتها أو التفاعل معها.

وبحسب ما ذكرته صحيفة "مترو" البريطانية، أصبح من السهل الآن إدارة منشوراتك أو صورك القديمة على فيسبوك، حيث يمكنك حذفها أو إخفاؤها دفعة واحدة، وذلك بدلا من القيام بذلك على منشور تلو الآخر، ما عليك إلا اتباع الخطوات التالية لكي تتخلص من منشوراتك القديمة على حسابك الشخصي بـ فيسبوك: 
1. اذهب إلى صفحتك الشخصية على فيسبوك، واضغط على إدارة المنشورات Manage Posts. 
2. اختر العام الذي تريد حذف أو إخفاء منشوراته.
3. اضغط على "طريقة عرض الشبكة" grid view سوف يظهر لك المنشورات بالترتيب حسب تاريخ نشرها.
4. اختر الشهر الذي تريد حذف أو إخفاء منشوراته، يمكنك تحديد منشورات معينة تصل إلى 50 منشورا مرة واحدة.
5. سوف تظهر لك رسالة أسفل الشاشة "يمكنك إخفاء المنشورات المحددة"، اضغط على التالي واختر ما تريد فعله ما بين (إخفاء المنشورات أو إزالة الإشارات أو حذف المنشورات).