النهار
الأربعاء 25 فبراير 2026 03:09 مـ 8 رمضان 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
محافظ البحيرة تفاجىء ركاب إحدى حافلات النقل الجماعي بدمنهور: تخفيض التعريفة إلى 5 جنيهات رئيس جامعة كفر الشيخ يفتتح مهرجان الأنشطة الطلابية الرمضانية بجامعة كفر الشيخ الأهلية محافظ الفيوم يشهد الاحتفال باليوم السنوي لتأسيس الجامع الأزهر كاسبرسكي تقدم خطوات لدعم حلم الأطفال بأن يصبحوا صناع محتوى بأمان السفير قائد مصطفى يبحث مع مندوب الكويت بالجامعة العربية تطورات الأوضاع بالمنطقة وجهود دعم القضية الفلسطينية وزارة الخارجية تتابع حادث غرق مركب هجرة غير شرعية كان متجها إلى اليونان على متنه مواطنين مصريين وكيل الأزهر يفتتح الاحتفال السنوي لذكرى تأسيس الجامع الأزهر الـ ١٠٨٦ الدكتور إسماعيل عبد الغفار يلتقي بأسرة ” الأكاديمية العربية” بأفرع القاهرة على مائدة الإفطار في اجواء رمضانية مبهجة رئيس البرلمان العربي يهنئ دولة الكويت بالعيد الوطني وذكرى يوم التحرير مينا فارم توافق على قرض بقيمة 13.25 مليون يورو من البنك الأوروبي مركز التدريب بدار الإفتاء المصرية يعلن تخريج دفعة جديدة من البرنامج الدائم للوافدين لعام 2025م سعد مكرم: سعينا بكل ما نملك لتحقيق فائض تاريخي… وعظّمنا الاستفادة من أموال الصناديق

فن

رانيا يوسف تجرى تدريبات شاقة بالجيم ..فيديو

 

أطلت النجمة رانيا يوسف، بمقطع فيديو جديد على جمهورها أثناء أدائها تدريبات شاقة فى الجيم، وظهرات الفنانة وهى تتبع تعليمات مدربها لأداء التمرينات الرياضية بشكل صحيح على الأجهزة الرياضية داخل صالة الجيم.

 

وتتعدد إطلالات الفنانة رانيا يوسف فى جلسات تصويرها المتنوعة التى تبهر بها الجمهور عبر منصات التواصل الاجتماعى المختلفة، ومن بين هذه الصورة مجموعة لقطات ظهرت فيها على البحر ارتدت فيها شورت أخضر، وعلقت عليها بحكمة، قالت فيها "لقد وجدت أنه إذا كنت تحب الحياة، فإن الحياة سوف تعيدك".

 

 

 

2رانيا يوسف فى الجيم

 

3رانيا يوسف تؤدى تمرينات شاقة فى الجيم

 

4رانيا يوسف تؤدى تمرينات رياضية فى الجيم

 

5الفنانة رانيا يوسف فى صالة الألعاب الرياضية

 

6تدريبات شاقة للفنانة رانيا يوسف فى الجيم

 

7رانيا يوسف تتبع تعليمات مدربها فى الجيم

 

11تدوينة رانيا يوسف