طبيب عظام يوضح علاقة الطقس البارد بآلام الرقبة والظهر
قال اسلام حمدان دكتور عظام عندما يشتد البرد يؤدي الي شد العضلات وهذا رد فعل طبيعي للجسم لكي يقوم بتوليد حرارة وطاقة موضحا أن الكثير من الاشخاص في فصل الشتاء يقل افراز السيروتونين (هرمون السعادة) فيصابوا باكتئاب موسمي والاكتئاب طبعا بيأثر علي الجهاز العضلي وبيعمل اجهاد والام بالعضلات وتضخيم للالم ولو بسيط خاصة وأن الحركة في الشتا قليلة وبالتالي يحدث ضعف بالعضلات وبالتالي آلام خاصة بعضلات الظهر والرقبة.
وأشار الي أن الحل يكمن في التدفئة والتمشية ومماؤسة التمارين الرياضية والايروبكس والافضل السباحة في حمام سباحة داخلي دافئ.
.jpeg)
.jpg)
