النهار
الجمعة 13 يونيو 2025 02:11 صـ 15 ذو الحجة 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
الزناتي: فتح باب تلقي أوراق لجنة المشتغلين الجديدة الإثنين المقبل في جريمة هزت ”الغربية”.. الحكم بالإعدام على قاتل أسرته في عزبة رستم رؤية منام تكشف جريمة قتل.. المتهم فيها زوج ابنة الضحية أنهى حياتها لسرقة قرطها الذهبي بكفرالشيخ في جريمة هزت ”الغربية”.. الحكم بالإعدام على قاتل أسرته في عزبة رستم خبير اقتصادي: إصدار صكوك سيادية خطوة ذكية لخفض الدين دون التفريط في أصول الدولة مصادر تكشف لـ«النهار» موعد اعتماد نتيجة الشهادة الإعدادية والأوائل بمحافظة الجيزة بأطلالة ساحرة.. منة عدلي القيعي تطل بالأبيض فى حفل زفافها علي يوسف حشيش تكريم نوال عبد الشافي بجائزة أفضل أغنية عن ” هي جت عليا” في مهرجان international fashion awards «القومي لذوي الإعاقة» يستعرض بنيويورك تجربة مصر في استخدام الذكاء الاصطناعي احتفالات روسية بالغردقة بالعيد الوطني ومرور 12 عامًا على تأسيس دولة روسيا الاتحادية «هواوي» تُطلق هواتف Pura 80 بتقنيات متطورة رشوان توفيق: ربنا بعت لياسمين عبد العزيز رسالة معايا في منامي

فن

بالصورة..هذا ما تأكله مي كساب لتنقص وزنها

 

مازالت الفنانة المصرية مي كساب تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا لتفقد وزنها الزائد، وخاصة بعدما نجحت مؤخرًا في التخلص من بعض الكيلوجرامات الزائدة.
مي قال إنها تعاني كثيرًا من الدايت، حيث نشرت لجمهورها على «أنستجرام» صورة من العشاء الذي تتناوله وعلقت قائلة: «اتفضلوا معايا العشا شاي بلبن وجبنه ملح خفيف وخيار بس الدايت يوميات ممثله شقيانة تصبحوا علي خير ٥ ساعات وهاصحي».
كما نشرت الفنانة المصرية صورة أخرى لمشروب الشاي الأخضر، حيث قالت إنها تتناول منه 3 أكواب يوميًا، وتمنت أن تحصل على النتيجة التي تتمناها، وقام جمهور مي بتشجيعها على الاستمرار.