النهار
الثلاثاء 27 أكتوبر 2026 01:45 مـ 15 جمادى أول 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
الأمن السيبراني وحماية البيانات.. ندوة توعوية للعاملين بالجهات التنفيذية في بورسعيد الجامعة الأمريكية بالقاهرة تستقبل الدفعة الرابعة من الحاصلين على ”منح التميز” السجن المؤبد للاغتصاب و15 عامًا حدًا أدنى لهتك العرض.. النائبة فاطمة عادل تقدم تعديلات جديدة على قانون العقوبات سموحة يخصص ملاعبه لمحاربة الضغوط النفسية.. من ”تاتش” إلى التاي تشي المجاني لكبار السن الإسكندرية تستقبل «Aroya» السعودية بـ 1102 سائح في إطار موسم كروز المتوسط 2026 وفد قطاع التخطيط والمشروعات بالمجتمعات العمرانية الجديدة يزور بني سويف لمتابعة أعمال التنمية إصابة شاب إثر سقوط سيارة ملاكي في بحر القنطرة بكفر الشيخ.. وإيداعه العناية المركزة في قضية ”رشوة آثار إمبابة”.. 30 ديسمبر الحكم على كبير مفتشي الآثار هل تنتهي أزمات المنطقة برحيل نتنياهو؟.. خبير إسرائيليات يُجيب بالحقائق والشواهد التاريخية مدير تعليم بني سويف يتفقد عددًا من المدارس ويشدد على تسجيل الغياب بالسجلات عدم رضا داخل الأهلي عن إمام عاشور.. وعموتة يربط مشاركته بشرط واحد​ ‏محافظ قنا: وحدة متخصصة لتصنيع منتجات الشمر فى حالة التوسع فى زراعته

رياضة

نونو سانتو يمنع آداما تراوري من تدريبات الأوزان في ويستهام

كشفت تقارير صحفية إنجليزية، أن البرتغالي نونو إسبيريتو سانتو المدير الفني لفريق وست هام يونايتد، اتخذ قرارًا مفاجئًا بشأن الإسباني آداما تراوري، بمنعه من رفع الأوزان داخل صالة الجيم خلال الفترة الحالية.

وبحسب ما تم تداوله، فإن الجهاز الفني يرى أن الكتلة العضلية للاعب وصلت إلى الحد الأقصى الذي يمكن لجسمه تحمله، وأنه لم يعد بحاجة إلى زيادة عضلية إضافية، بل يكتفي ببرنامج تدريبي خفيف للحفاظ على حالته البدنية دون تحميل زائد قد يؤثر على سرعته أو مرونته داخل الملعب. وأكد نونو أن الفورمة العضلية لتراوري مميزة للغاية، مشيرًا إلى أن الجينات تلعب دورًا واضحًا في تكوينه البدني.

ويُعد تراوري من أكثر اللاعبين لفتًا للأنظار من الناحية البدنية في الدوري الإنجليزي الممتاز، حيث شهدت بنيته الجسدية تطورًا ملحوظًا خلال السنوات الأخيرة، الأمر الذي أثار جدلًا واسعًا حول تأثير ذلك على مستواه الفني ومعدلات مشاركاته. القرار يأتي في إطار سعي الجهاز الفني لتحقيق التوازن بين القوة البدنية والجاهزية الفنية داخل الملعب.