قبل الانتخابات...«الحزاوي» تقدم 10 وصايا لضمان التفوق للطلاب

أشارت داليا الحزاوي، الخبيرة التربوية ومؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر، إلى أنه مع اقتراب امتحانات نصف العام، يزداد مشاعر القلق والتوتر في كل البيوت، وهذا أمر طبيعي، ولكن لابد أن يكون ذلك دون مبالغة، حتى لا ينعكس سلبيًا على الطالب ويفقده تركيزه وبالتالي يؤثر على الأداء في الامتحانات.

وقدمت «الحزاوي» مجموعة من النصائح للطلاب للاستعداد الجيد للامتحانات، من أبرزها:

- الحصول على قدر كافٍ من ساعات النوم والاهتمام عند إعداد جدول المذاكرة بأن يكون هناك فترات للراحة.

- إعداد جدول منظم للمراجعة بحيث يكون هناك اهتمام بمذاكرة الدروس الجديدة إذا لم يتم الانتهاء من المناهج بعد مع مراجعة الدروس القديمة، لأن تنظيم الوقت يجعل الطلاب ينجزون مزيدًا من الأعمال في أقل وقت وبشكل أفضل، وهو مفتاح النجاح والتفوق.

- تقليل استخدام الهاتف المحمول أثناء المذاكرة لتجنّب التشتّت.

- الاهتمام بتناول الأغذية التي تساعد على تحسين الذاكرة والتركيز مثل الأسماك والمكسرات.

- استخدام طرق فعالة تعتمد على إشراك أكثر من حاسة أثناء المذاكرة.

- ضرورة الاعتماد على الفهم قبل الحفظ وكذلك الربط بين المعلومات، مما يساعد على استرجاع المعلومات بسهولة، كما يجب حل نماذج للامتحانات السابقة ونماذج للأسئلة وإعادة حل كتيب التقييمات مرة أخرى.

- عدم المذاكرة علي السرير لأن ذلك يشجع أكثر علي الخمول، يلزم المذاكرة على مكتب في مكان جيد الإضاءة والتهوية غير مباشرة.

- تناول الأطعمة التي تساعد على تدفئة الجسم، فهناك بعض الأكلات المميزة في الشتاء التي تمنح الدفء وتمد الجسم بالطاقة مثل شوربة العدس والبطاطا والبليلة.

- الاهتمام بالمشروبات الساخنة التي تساعد على التدفئة كالكاكاو.

- عند شعور الطالب بالملل والخمول
يمكن ممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة لاستعادة النشاط مرة أخرى.

واختتمت «الحزاوي» تصريحاتها بالتأكيد على أهمية دعم الأسرة للطالب نفسيًا خلال هذه الفترة، من خلال رفع الروح المعنوية، واستخدام العبارات الإيجابية والبعد عن المقارنات والمشاحنات الأسرية.

والجدير بالذكر ان المدارس أعلنت تحذيرات هامة لطلاب صفوف النقل والشهادة الإعدادية بشأن امتحانات نصف العام 2026، وتضمنت ما يلي :

منع ارتداء زي مخالف في لجان امتحانات نصف العام 2026 وضرورة الالتزام بالزى المدرسي، من التأكيد أنه لن يسمح بالدخول للطلاب المخالفين.

- ممنوع منعا باتا دخول المدرسة أو لجنة الامتحانات بالموبايل.

- لا يسمح باستخدام «الكوريكتور» بورقة الامتحان.

- لا يسمح باستخدام بأى ألوان داخل ورقة امتحانات نصف العام 2026 والكتابة بقلم جاف أزرق اللون فقط.

- عدم التأخير والالتزام بالحضور في لجان الامتحانات قبل ميعاد الامتحان بنصف ساعة.

- الالتزام بالهدوء داخل اللجنة ومنع محاولات الغش في لجان امتحانات نصف العام.

- إحضار كل طالب أدواته المدرسية الخاصة به، يُمنع تبادل الأدوات في لجان الامتحانات.

كما أعلنت مديريات التربية والتعليم، عدم عقد أي امتحان من امتحانات نصف العام 2026 خلال أيام أعياد الإخوة المسيحيين، أيام ٥ و ٦ و ٧ يناير.