النهار
الجمعة 2 أكتوبر 2026 08:36 صـ 19 ربيع آخر 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
اليماحي يدين هجوم ميليشيا الحوثي الإرهابية الذي استهدف محطة لتوزيع الكهرباء في المدينة المنورة..ويؤكد: استفزاز لمشاعر المسلمين حول العالم ملتقى القيادات العربية الشابة برعاية الجامعة العربية يكرم ” د.محمد بودن ” بوسام القيادة الوطنية الشابة مكتبة الإسكندرية تطلق ملتقى الذكاء الاصطناعي للجميع..الأربعاء المقبل سكرتير عام محافظه الفيوم المساعد يتابع ميدانياً أعمال إصلاح كسر خط المياه بمنطقة المدابغ محافظ الإسكندرية يستقبل سفير السويد لبحث مشروعات الـ BRT والغاز الحيوي انطلاق فعاليات المؤتمر العاشر للفرع المصري للجمعية الدولية لجراحة الجهاز الهضمي والكبد والأورام بالقاهرة ضربة جديدة لمباحث مركز طلخا.. 6 كيلو «هايدرو» وربع كيلو «شابو» وبندقية في قبضة الأمن مصرع أب ونجله وإصابة زوجته في حادث تصادم مروع بسرس الليان من 3 سنوات إلى 10 مشدد .. حكم بحق 3 محامين في قضية بيع أرض السفارة السعودية وزير الرياضة يهنئ الأهلي ببرونزية كأس العالم للأندية لكرة اليد منتخب مصر يواصل تدريباته لودية جنوب إفريقيا بمشاركة 22 لاعبا الجامعة العربية تدين استهداف ميليشيا الحوثي لمنشأة كهربائية تخدم المسجد النبوي الشريف وتؤكد تضامنها الكامل مع السعودية

رياضة

إمام عاشور يقترب من الغياب عن الأهلى أمام إيجل نوار البوروندى

اقترب إمام عاشور، لاعب خط وسط النادي الأهلي، من مواصلة الغياب عن فريقه في مباراة أيجل نوار البوروندي المقبلة، ضمن مستهل مشوار الفريق في دوري أبطال أفريقيا، بسبب عدم تعافيه الكامل من الإصابة بفيروس A.

ويستعد الأهلي لمواجهة أيجل نوار في ذهاب دور الـ32 من بطولة دوري أبطال أفريقيا، والمقرر إقامتها أحد أيام 17 إلى 19 أكتوبر الجاري، بينما تُقام مباراة الإياب الحاسمة للتأهل إلى دور المجموعات في القاهرة أحد أيام 24، 25 أو 26 من الشهر نفسه.

ورفض وليد صلاح الدين، مدير الكرة بالنادي الأهلي، تحديد موعد نهائي لعودة إمام عاشور للمشاركة في المباريات، مؤكدًا في تصريحات لقناة أون سبورت أن تحاليل الكبد الخاصة باللاعب ما زالت مرتفعة، حيث بلغت 200 في حين أن المعدل الطبيعي يتراوح بين 30 و40، وقد تصل إلى 50 لدى الرياضيين فقط. وأوضح أن اللاعب يخضع لتحاليل دورية مستمرة، وأن بذل أي مجهود في هذه المرحلة قد يشكل خطورة على حالته الصحية.

من جانبه، شدد الطبيب أحمد جاب الله على ضرورة التزام إمام عاشور بنظام غذائي صحي خفيف وسهل الهضم، يعتمد على تناول الفواكه الطازجة، والخضروات الورقية المطبوخة، والحبوب الكاملة مثل الشوفان، إلى جانب البروتينات الخفيفة كالدجاج المشوي والأسماك، ومنتجات الألبان قليلة الدسم، والدهون الصحية مثل زيت الزيتون.

كما أوصى طبيب الأهلي اللاعب بضرورة شرب كميات وفيرة من المياه والسوائل لتعويض ما يفقده الجسم، والابتعاد تمامًا عن الأطعمة الدسمة والمقلية والمصنعة، بالإضافة إلى السكريات المكررة والمشروبات الغازية، للحفاظ على استقرار حالته وتسريع عملية تعافيه.