النهار
الأحد 23 نوفمبر 2025 06:26 صـ 2 جمادى آخر 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
بلاغ ومنشور وصورة… تفاصيل ضبط سائق نقل ذكي اعتدى على فتاة بالسب في العبور تدخل لإنهاء شتائم في الشارع… فكان الثمن حياته علي يد جاره بشبرا الخيمة نميرة نجم في البنك الدولي بواشنطن لبحث تمويل مشروعات الهجرة والتنمية بأفريقيا بهدف ضبط المشهد الإعلامى.. نقابة الإعلاميين توقع بروتوكول تعاون مع مهرجان شرم الشيخ الدولي للمسرح الشبابي ماضي الخميس يكرّم مدحت العدل ويؤكد: أم كلثوم أيقونة تُعيد وهج مصر الفني وتثبت مكانتها الإبداعية عبر العقود نقيب الموسيقيين يفوض طارق مرتضى متحدثاً إعلامياً نيابة ًعنه في القنوات الفضائية هل تخلت الحكومة عن مستهدف 42% من الطاقة الشمسية بحلول 2030؟ ماس محمد رحيم تحيي الذكرى الأولى لوفاة والدها وزير الخارجية يبحث مع نظيره السعودي ترتيبات الاجتماع الأول لمجلس التنسيق الأعلى وخطة ترامب للسلام مهرجان الفيوم الدولي لأفلام البيئة يعلن أسماء المكرَّمين في الدورة الثانية المستشار ماضي الخميس يكرم دكتور مدحت العدل ويؤكد: مسرحية أم كلثوم فن فاخر يظهر مكانة مصر الثقافية والإبداعية عبر الزمن في مقدمتهم بيبو والمجري.. مرجان يحتفل بخطوبة ابنته وسط حضور رفيع المستوى

رياضة

إمام عاشور يقترب من الغياب عن الأهلى أمام إيجل نوار البوروندى

اقترب إمام عاشور، لاعب خط وسط النادي الأهلي، من مواصلة الغياب عن فريقه في مباراة أيجل نوار البوروندي المقبلة، ضمن مستهل مشوار الفريق في دوري أبطال أفريقيا، بسبب عدم تعافيه الكامل من الإصابة بفيروس A.

ويستعد الأهلي لمواجهة أيجل نوار في ذهاب دور الـ32 من بطولة دوري أبطال أفريقيا، والمقرر إقامتها أحد أيام 17 إلى 19 أكتوبر الجاري، بينما تُقام مباراة الإياب الحاسمة للتأهل إلى دور المجموعات في القاهرة أحد أيام 24، 25 أو 26 من الشهر نفسه.

ورفض وليد صلاح الدين، مدير الكرة بالنادي الأهلي، تحديد موعد نهائي لعودة إمام عاشور للمشاركة في المباريات، مؤكدًا في تصريحات لقناة أون سبورت أن تحاليل الكبد الخاصة باللاعب ما زالت مرتفعة، حيث بلغت 200 في حين أن المعدل الطبيعي يتراوح بين 30 و40، وقد تصل إلى 50 لدى الرياضيين فقط. وأوضح أن اللاعب يخضع لتحاليل دورية مستمرة، وأن بذل أي مجهود في هذه المرحلة قد يشكل خطورة على حالته الصحية.

من جانبه، شدد الطبيب أحمد جاب الله على ضرورة التزام إمام عاشور بنظام غذائي صحي خفيف وسهل الهضم، يعتمد على تناول الفواكه الطازجة، والخضروات الورقية المطبوخة، والحبوب الكاملة مثل الشوفان، إلى جانب البروتينات الخفيفة كالدجاج المشوي والأسماك، ومنتجات الألبان قليلة الدسم، والدهون الصحية مثل زيت الزيتون.

كما أوصى طبيب الأهلي اللاعب بضرورة شرب كميات وفيرة من المياه والسوائل لتعويض ما يفقده الجسم، والابتعاد تمامًا عن الأطعمة الدسمة والمقلية والمصنعة، بالإضافة إلى السكريات المكررة والمشروبات الغازية، للحفاظ على استقرار حالته وتسريع عملية تعافيه.