النهار
الجمعة 7 نوفمبر 2025 02:31 صـ 16 جمادى أول 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
يورتشيتش: واجهنا ظروف صعبة في الإمارات وتعرضنا لظلم تحكيمي أمام الزمالك سفير البرازيل في القاهرة يتحدث: لبرنامج شؤون لاتينية عن COP30 غرفة عمليات ”الوطنية للانتخابات” تراقب عملية اقتراع المصريين بالخارج عبر الفيديو كونفرانس المجلس القومي للإعاقة يبدأ متابعة تصويت المصريين بالخارج عبر غرفة عمليات مركزية محاولة قتل جماعي بالقليوبية.. و10 سنوات مشدد تنتظر الجناة نهاية الطريق المظلم.. المؤبد وغرامة لشاب سقط بقبضة الأمن في شبرا حاول فرض سطوته بالمطواة.. والقضاء رد بالمؤبد للص في القليوبية الأم وشقيقتها وأطفالهم الـ4.. ننشر أسماء ضحايا حريق شقة سكنية بشبرا الخيمة انقلاب سيارة نقل ضخمة أمام مول العابد بطوخ.. والملابس تتناثر في الشارع الحكومة تهنئ خالد العناني بتوليه رسميًا قيادة منظمة اليونسكو أحمد فلوكس يؤدي مناسك العمرة بصحبة نجله سيف بعد طرح أغنيتها ”إحساس مختلف” .. سارة سحاب : كنت مصرة على الظهور بشكل يليق بإسم والدي

رياضة

إمام عاشور يقترب من الغياب عن الأهلى أمام إيجل نوار البوروندى

اقترب إمام عاشور، لاعب خط وسط النادي الأهلي، من مواصلة الغياب عن فريقه في مباراة أيجل نوار البوروندي المقبلة، ضمن مستهل مشوار الفريق في دوري أبطال أفريقيا، بسبب عدم تعافيه الكامل من الإصابة بفيروس A.

ويستعد الأهلي لمواجهة أيجل نوار في ذهاب دور الـ32 من بطولة دوري أبطال أفريقيا، والمقرر إقامتها أحد أيام 17 إلى 19 أكتوبر الجاري، بينما تُقام مباراة الإياب الحاسمة للتأهل إلى دور المجموعات في القاهرة أحد أيام 24، 25 أو 26 من الشهر نفسه.

ورفض وليد صلاح الدين، مدير الكرة بالنادي الأهلي، تحديد موعد نهائي لعودة إمام عاشور للمشاركة في المباريات، مؤكدًا في تصريحات لقناة أون سبورت أن تحاليل الكبد الخاصة باللاعب ما زالت مرتفعة، حيث بلغت 200 في حين أن المعدل الطبيعي يتراوح بين 30 و40، وقد تصل إلى 50 لدى الرياضيين فقط. وأوضح أن اللاعب يخضع لتحاليل دورية مستمرة، وأن بذل أي مجهود في هذه المرحلة قد يشكل خطورة على حالته الصحية.

من جانبه، شدد الطبيب أحمد جاب الله على ضرورة التزام إمام عاشور بنظام غذائي صحي خفيف وسهل الهضم، يعتمد على تناول الفواكه الطازجة، والخضروات الورقية المطبوخة، والحبوب الكاملة مثل الشوفان، إلى جانب البروتينات الخفيفة كالدجاج المشوي والأسماك، ومنتجات الألبان قليلة الدسم، والدهون الصحية مثل زيت الزيتون.

كما أوصى طبيب الأهلي اللاعب بضرورة شرب كميات وفيرة من المياه والسوائل لتعويض ما يفقده الجسم، والابتعاد تمامًا عن الأطعمة الدسمة والمقلية والمصنعة، بالإضافة إلى السكريات المكررة والمشروبات الغازية، للحفاظ على استقرار حالته وتسريع عملية تعافيه.