النهار
الأحد 14 ديسمبر 2025 06:41 صـ 23 جمادى آخر 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
تطهير الشارع من السموم.. حملة أمنية موسعة تضرب تجار المخدرات بشبرا الخيمة أبعاد الدور الأمريكي في أزمة السودان.. سيناريوهات متوقعة رئيس الأركان يعود إلى مصر بعد انتهاء زيارته لإيطاليا بحث خلالها التعاون العسكري فاروق فلوكس: حاربت مع الفدائيين.. وجلست على مائدة الملك فاروق بروتوكول تعاون بين ”وزير الاتصالات والنائب العام ” لتحديث منظومة التحول الرقمى بالنيابة العامة مجهول يشعل النيران في مخزن لتجميع الخردة بقرية الرملة بكفر الشيخ وفاة طفل وإصابة اثنين بتسمم غذائي بعد تناول وجبة سمك فاسد بالمحلة الكبرى القصة الكاملة لهجوم العشاء الأخير بغزة.. صحيفة «يديعوت أحرونوت» تكشف التفاصيل الأحد.. صندوق التنمية الثقافية يطلق أمسية «بين القاهرة وفلسطين» ببيت الشعر العربي بيت السحيمي يناقش دور الحرف اليدوية في الحياة المعاصرة قبة الغوري تناقش ”أولاد الناس” في ندوة عن ثلاثيات ريم بسيوني والعمارة فلامنجو يهزم بيراميدز ويتأهل لنهائي كأس القارات للأندية

رياضة

الزمالك يستأنف تدريباته على الملعب الفرعي بالدفاع الجوي

خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات بدنية وتأهيلية خاصة، مساء اليوم الإثنين، على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، وذلك ضمن إطار الاستعدادات لانطلاق الموسم الكروي الجديد.

وشهدت بداية المران فقرات بدنية متنوعة باستخدام أدوات الجيمانيزيوم التي تم تجهيز الملعب بها، تحت إشراف مدرب الأحمال الإسباني راؤول لوبيز. وركز الجهاز الفني خلال هذه الفقرة على رفع المعدلات البدنية للاعبين بشكل تدريجي، خاصة بعد انتهاء فترة الراحة التي حصل عليها الفريق عقب نهاية المعسكر الأخير.

وكان الزمالك قد حصل على راحة سلبية يوم أمس الأحد، بعد ختام المعسكر المغلق الذي أقيم في العاصمة الإدارية الجديدة.