النهار
الجمعة 13 يونيو 2025 05:07 مـ 16 ذو الحجة 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
هل ترد إيران على الهجوم الإسرائيلي في القريب العاجل؟.. تحليل شامل رحلة تعريفية لوفد من المدونين والمؤثرين الأمريكان بالمقصد المصري أردوغان: حكومة نتنياهو تسعى إلى جرّ المنطقة إلى كارثة شكاوى النواب تشيد بموقف مصر من التصعيد الإسرائيلي الإيراني: يُجسد حكمة الدولة وكيل ”تعليم الغربية” يتابع سير أعمال التصحيح ويلزم اللجان بالدقة والانضباط دول الخليج تدين الهجوم الإسرائيلي على إيران وتحذر من اتساع رقعة الحرب في المنطقة حقوق النواب تدين العدوان الإسرائيلي على إيران ويحذر من تداعيات التصعيد الإقليمي متحدث «التعليم» ينفي ما تردد بشأن إلغاء مادة الأحياء للصف الثاني الثانوي «ويكيبيديا »تُوقف ملخصات الذكاء الاصطناعي بعد اعتراضات المحررين على هامش المؤتمر الأممي في فرنسا.. وزير الزراعة يستعرض رؤية مصر لتنمية قطاعي المصايد والاستزراع السمكي البرلمان العربي يدين عدوان كيان الاحتلال الغاشم ضد إيران ويحذر: الصمت الدولي تجاه يأذن لشريعة الغاب أن تسود على حساب قواعد القانون... استمرار انطلاق أسواق اليوم الواحد الجمعة والسبت كل أسبوع

منوعات

أبرزها الليمون.. مشروبات طبيعية لتحسين رائحة الجسم

رائحة الجسم تعكس صحة الإنسان ونظامه الغذائي، وقد كشفت العديد من الدراسات أن لبعض المشروبات تأثيرًا إيجابيًا في تقليل الروائح الكريهة وتحسين رائحة الجسم بشكل طبيعي.

فيما يلي قائمة بأبرز هذه المشروبات:

1. ماء الليمون

يشير موقع Real Simple إلى أن ماء الليمون يُسهم في تنظيف الجهاز الهضمي من السموم التي قد تسبب روائح غير محببة، كما أن فيتامين C الموجود في الليمون يعزز صحة البشرة ويحد من تراكم البكتيريا التي تؤثر على رائحة الجسم.

2. الشاي الأخضر

يعد الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة مثل البوليفينولات التي تحارب البكتيريا المسببة للرائحة، إلى جانب أنه يُساعد في تحسين الهضم والتخلص من السموم.

3. ماء الخيار

يحتوي الخيار على مركبات طبيعية مضادة للبكتيريا، كما يُساهم في ترطيب الجسم وتقليل التعرق، مما ينعكس إيجابًا على رائحة الجلد.

4. مشروبات الأعشاب كالنعناع والميرمية

شرب شاي الأعشاب مثل النعناع والميرمية يُساعد في تحسين رائحة الفم والجسم، نظرًا لخصائصها المضادة للبكتيريا والمطهرة للجهاز الهضمي.

5. الكفير

الكفير، وهو مشروب لبني مخمر، يُعزز من التوازن البكتيري في الأمعاء، مما يُقلل من الروائح الناتجة عن عسر الهضم أو تراكم السموم.

نصائح لرائحة جسد منعشة

شرب الماء بكثرة يُساعد على التخلص من الفضلات التي قد تُسبب رائحة كريهة.

تجنب القهوة والمشروبات السكرية لأنها ترفع حرارة الجسم وتزيد من نشاط الغدد العرقية.

تناول الخضروات الورقية والفواكه لتحسين الهضم وتغذية البشرة من الداخل.

إذا تم إدراج هذه المشروبات في النظام الغذائي اليومي، فقد تلاحظين تحسنًا واضحًا في رائحة الجسم بطريقة طبيعية وآمنة، كما ينصح بها العديد من خبراء التغذية حول العالم.