النهار
الأربعاء 14 أكتوبر 2026 11:22 صـ 2 جمادى أول 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
بدون راحة.. الأهلي يستأنف تدريباته في أوغندا استعدادًا لمواجهة كيتارا في الكونفدرالية موعد مباراة الأهلي والزمالك في نهائي دوري أبطال أفريقيا لكرة اليد والقنوات الناقلة موعد مباراة مانشستر سيتي وباريس سان جيرمان في دوري أبطال أوروبا مواعيد مباريات اليوم الأربعاء 14 أكتوبر 2026 والقنوات الناقلة شقيق المريض لـ«النهار»: أحمّل الممرضة المسؤولية.. وأطالب بتشكيل لجنة طبية مستقلة لكشف ملابسات الواقعة.. ومدير المستشفى يرد ​خاص لـ «النهار».. عقب فوزه برئاسة الأمانة العامة لمؤتمر أدباء مصر: د. شوكت المصري يعلن موعد انعقاد المؤتمر في أبريل 2027 ومبادرات... مي عمر تشوق الجمهور لكواليس مسلسل «حليمة جبران» استعدادًا لرمضان 2027 إنجاز طبي بالقليوبية.. نجاح 9 عمليات جراحية متنوعة بمستشفى أبو المنجا المركزي نقل شون ديدي كومز إلى المستشفى بعد إصابته في الرأس داخل السجن الكشف والعلاج مجاناً.. «صحة القليوبية» تطلق 4 قوافل طبية في هذه القرى مشاري راشد العفاسي ضيف إسعاد يونس في «صاحبة السعادة».. موعد عرض الحلقة الزمالك يمهل اتحاد الكرة 48 ساعة ويطلب تسجيلات غرفة الفار بالقمة

منوعات

ماسك الزبادي بالخيار: سر طبيعي لبشرة نضرة ومنتعشة

ماسك الزبادي بالخيار
ماسك الزبادي بالخيار

يُعد ماسك الزبادي بالخيار من أبسط الوصفات الطبيعية وأكثرها فعالية في ترطيب وتهدئة البشرة، خصوصًا في الأجواء الحارة أو بعد التعرض لأشعة الشمس. يتكون الماسك من مزيج من الزبادي الطبيعي المبرد وخيار مهروس، ويمكن إضافة القليل من العسل لتعزيز الفعالية.

يُطبق الماسك على بشرة نظيفة لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم يُشطف بالماء الفاتر، ليمنح البشرة إحساسًا فوريًا بالانتعاش والنقاء. يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد في تقشير خلايا الجلد الميتة، بينما يعمل الخيار على تبريد وتهدئة البشرة، والعسل يُضفي نعومة وترطيبًا إضافيًا.

يوصى باستخدام هذا الماسك مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.