النهار
الإثنين 21 سبتمبر 2026 03:25 مـ 8 ربيع آخر 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
انفراجة في أزمة القيد.. محامي صلاح مصدق يكشف انتهاء الخلاف المالي مع الزمالك شوبير يوجه رسالة مؤثرة إلى رمضان صبحي بعد تأييد إيقافه 4 سنوات من صلاح إلى حمزة عبد الكريم.. أسلحة حسام حسن لحسم مواجهة أنجولا في تصفيات أمم أفريقيا أحمد السبكي: التوسع في «التأمين الشامل» إلى 9 محافظات بنهاية العام.. والتغطية الصحية الشاملة بحلول 2030 أحمد السبكي: علاج طفلة بـ7 ملايين جنيه دون أعباء على أسرتها.. وإيفاد 21 طبيبًا للتدريب بالخارج أحمد السبكي: أكثر من 3000 جراحة قلب مفتوح داخل «الرعاية الصحية».. وتوسع في أحدث تقنيات القسطرة نعمة عابد: أمراض القلب عبء ثقيل على إقليم شرق المتوسط.. وتسريع الوقاية والعلاج أولوية نعمة عابد: مسح جديد للأمراض غير السارية في مصر يشمل جميع المحافظات.. والبيانات تدعم مراجعة السياسات الصحية نعمة عابد: نواصل دعم أولويات الأجندة الصحية المصرية.. والذكاء الاصطناعي يجب أن يخدم المريض بمسؤولية وإنصاف طارق الهوبي: الملح والسكر والدهون على رأس اهتمامات «سلامة الغذاء» للحد من مخاطر أمراض القلب طارق الهوبي: نعمل على وضع بطاقة بيانات أمامية تساعد المستهلك على اختيار الغذاء الصحي طارق الهوبي: مسؤولية صحة المواطن مشتركة.. ولا يمكن لهيئة أو وزارة أن تتحملها بمفردها

منوعات

حيل فعالة للتخلص من تقصف الشعر دون قصه

تعاني الكثير من النساء من مشكلة تقصف الشعر، خاصة في الأطراف، مما يفقد الشعر مظهره الصحي واللامع. وعلى الرغم من أن قص الشعر يُعد الحل الأسرع للتخلص من التقصف، فإن العديد من السيدات يفضلن الاحتفاظ بطول شعرهن.

لذلك، نقدم لكي في هذا الموضوع مجموعة من الحيل الفعالة التي تساعدك على معالجة التقصف دون اللجوء إلى المقص.

1. استخدام الزيوت الطبيعية بانتظام

يُعد ترطيب الشعر باستخدام الزيوت الطبيعية من أهم الطرق لتغذيته ومنع جفافه، وبالتالي تقليل التقصف، من أفضل الزيوت التي يمكنك استخدامها: زيت الأرجان، زيت جوز الهند، وزيت الزيتون، يُفضل تدليك الأطراف بها مرة إلى مرتين في الأسبوع وتركها لمدة ساعة على الأقل قبل الغسل.

2. تجنب التصفيف الحراري المستمر

الاستخدام المتكرر لأجهزة فرد الشعر والمجففات يزيد من فرص التقصف، إذا كان لا بد من استخدامها، فاحرصي على وضع سيروم واقي من الحرارة قبل التصفيف، واختاري درجة حرارة معتدلة.

3. استخدام شامبو وبلسم خالي من الكبريتات

المواد الكيميائية القاسية الموجودة في بعض أنواع الشامبو تضعف بنية الشعر وتزيد من تقصفه، ابحثي عن منتجات طبيعية أو تلك المصممة خصيصًا للشعر التالف.

4. تطبيق ماسكات مغذية أسبوعيًا

احرصي على استخدام ماسكات تحتوي على البروتين والكيراتين الطبيعي، فهي تعمل على تقوية الشعر من الداخل وتعيد إليه مرونته ولمعانه، يمكنك أيضًا تحضير ماسك منزلي من البيض والعسل وزيت الزيتون.

5. تجنب تمشيط الشعر وهو مبلل

الشعر يكون في أضعف حالاته عندما يكون مبللًا، وتمشيطه في هذه الحالة يزيد من احتمالية تقصفه لذلك، ينصح بتجفيفه بلطف باستخدام منشفة قطنية وتمشيطه بعد أن يصبح رطبًا جزئيًا باستخدام مشط واسع الأسنان.

6. النوم على وسادة من الحرير أو الساتان

الأقمشة القطنية التقليدية قد تتسبب في احتكاك الشعر أثناء النوم، مما يؤدي إلى تكسره وتقصفه، الوسائد الحريرية تقلل من هذا الاحتكاك وتحافظ على نعومة الشعر.

7. تجنب ربط الشعر بقوة

الربطات المشدودة تسبب ضغطًا على أطراف الشعر، مما يؤدي إلى تقصفها، استخدمي ربطة شعر ناعمة وفضفاضة، ويفضل ترك الشعر منسدلًا كلما أمكن.

باستخدام هذه الحيل، يمكنك تقليل تقصف الشعر تدريجيًا واستعادة صحته ولمعانه دون الحاجة إلى قصه، الانتظام في العناية هو السر الأهم للحصول على شعر صحي وقوي.