النهار
الأربعاء 17 سبتمبر 2025 08:58 صـ 24 ربيع أول 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
السويسرية ” Nina Traber ” تقدم ورشة الرقص المعاصر في ” مهرجان الإسكندرية المسرحي ” انطلاق ورشة ماستر كلاس علي هامش ” مهرجان الإسكندرية المسرحي ” يستضيف الجالية اليونانية.. مهرجان بورسعيد السينمائي يعرض فيلم تسجيلي عن حياتهم في بورسعيد عودة البيت لأصحابه.. مريم النشار تنتصر وتستعيد شقة والدها رحيل أسطورة غزل المحلة عمر عبد الله.. أحد أعمدة الجيل الذهبي للفلاحين ترامب يدعو نتنياهو للاجتماع معه في البيت الأبيض بشأن غزة نجلاء العسيلي: كلمة الرئيس السيسي في قمة الدوحة أرست دعائم استراتيجية عربية جديدة تهجير قسري عبر مناطق لا تتجاوز 12 بالمئة من مساحة قطاع غزة لإيواء الفلسطينيين جماعة ”الحوثيون” استهدفت مواقع في يافا ومطار رامون بصواريخ باليستية ومسيّرات الأردن : يدين توسع الاحتلال على مدينة غزة اتحاد المحامين العرب: العدوان الإسرائيلي على غزة جريمة حرب مكتملة الأركان أمين حزب ”الشعب الجمهوري”: نؤيد رؤية الرئيس السيسي المطروحة خلال قمة الدوحة

منوعات

طريقة عمل عصير الحرنكش في المنزل

عصير الحرنكش
عصير الحرنكش

في ظل تزايد الاهتمام بالمشروبات الطبيعية والصحية، عاد عصير الحرنكش ليحجز مكانه على مائدة الأسر العربية، بفضل فوائده الغذائية وطعمه المنعش. إليكم طريقة تحضيره في المنزل بخطوات بسيطة:

المكونات:

• 2 كوب حرنكش مغسول ومنزوع الأعناق

• 3 ملاعق كبيرة سكر (أو حسب الرغبة)

• 2 كوب ماء بارد

• عصير نصف ليمونة (اختياري)

طريقة التحضير:

• يوضع الحرنكش في الخلاط الكهربائي مع السكر والماء.

• يُخلط جيداً حتى يصبح الخليط ناعماً.

• يُصفّى المزيج باستخدام مصفاة دقيقة للتخلص من القشور والبذور.

• يُضاف عصير الليمون لمزيد من الانتعاش.

• يُقدم بارداً مع مكعبات الثلج.

فوائد الحرنكش: يُعرف الحرنكش بغناه بفيتامين C ومضادات الأكسدة، ما يجعله مفيداً لتقوية المناعة وتحسين الهضم.