النهار
الأحد 14 سبتمبر 2025 03:18 صـ 21 ربيع أول 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
مكتب التنسيق: فتح تسجيل الرغبات لطلاب الثانوية الأزهريّة للقبول بالجامعات الحكومية مدرب فريق المغرب يكشف عن مشاركته لأول مرة في بطولة الإسكندرية الدولية للشراع لاعب منتخب مصر للشراع يروي تفاصيل مشاركته في بطولة الإسكندرية الدولية 22 لاعبة منتخب مصر للشراع: مشاركتي في الأولمبياد ساعدتني في اكتساب الخبرات هنا الزاهد تستعد لتصوير مسلسل من 10 حلقات مع المنتجة آلاء الغزالي يائير لابيد: مقترح مصر بإنشاء قوة عربية مشتركة ضربة موجعة لإتفاقيات إبراهيم منتخب شباب الطائرة يهزم زيمبابوي في افتتاح بطولة إفريقيا بالقاهرة في ذكرى رحيل ”أبن الذوات وميلاد الشاويش عطية” رغم أختلاف الرحلة.. أفلام جمعت الثنائى سراج والقصبجى الزمالك يتصدر الدوري بعد هزيمة المصري بثلاثية نظيفة «شرشر» يؤكد للنيل للأخبار: إسرائيل لا تجرؤ على مهاجمة مصر غدا..تنسيق تعليم الإسكندرية يتلقي تظلمات مرحلة رياض الأطفال والخاص 6 ورش مجانية علي هامش الدورة الـ 15 من مهرجان الإسكندرية المسرحي الدولي

منوعات

طريقة عمل عصير الحرنكش في المنزل

عصير الحرنكش
عصير الحرنكش

في ظل تزايد الاهتمام بالمشروبات الطبيعية والصحية، عاد عصير الحرنكش ليحجز مكانه على مائدة الأسر العربية، بفضل فوائده الغذائية وطعمه المنعش. إليكم طريقة تحضيره في المنزل بخطوات بسيطة:

المكونات:

• 2 كوب حرنكش مغسول ومنزوع الأعناق

• 3 ملاعق كبيرة سكر (أو حسب الرغبة)

• 2 كوب ماء بارد

• عصير نصف ليمونة (اختياري)

طريقة التحضير:

• يوضع الحرنكش في الخلاط الكهربائي مع السكر والماء.

• يُخلط جيداً حتى يصبح الخليط ناعماً.

• يُصفّى المزيج باستخدام مصفاة دقيقة للتخلص من القشور والبذور.

• يُضاف عصير الليمون لمزيد من الانتعاش.

• يُقدم بارداً مع مكعبات الثلج.

فوائد الحرنكش: يُعرف الحرنكش بغناه بفيتامين C ومضادات الأكسدة، ما يجعله مفيداً لتقوية المناعة وتحسين الهضم.