النهار
الجمعة 17 أبريل 2026 06:53 صـ 29 شوال 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
مستخلص جمارك غرفة الإسكندرية يناقش توحيد إجراءات تطبيق وحساب الغرامات بين الإسكندرية والدخيلة. كواليس ”فيديو سمنود”.. التحريات تكشف مخطط الزوج والطليق وتفك لغز السيدة المصابة محافظ أسيوط يعلن رفع درجة الاستعداد القصوى تحسبًا لنشاط رياح مثيرة للرمال والأتربة حتى غدًا الجمعة المنتور تطلق كورس “أساسيات الأداء الصوتي والغناء العربي” مع الفنانة نسمة محجوب سقوط ”عصابة الدراجات” في قبضة مباحث ثان المحلة وبحوزتهم 13 مركبة مسروقة شراكة استراتيجية بين ”سمنود التكنولوجية” و”Spin Alex” لتمكين الطلاب في سوق الغزل والنسيج «كن صانع سلام».. وفد «إحياء مسار العائلة المقدسة» يزور محافظة البحيرة لمسة وفاء.. ” تعليم إيتاى البارود” تكرم ”الصماد” لبلوغه سن التقاعد صندوق النقد: المراجعة المقبلة لبرنامج مصر خلال الصيف.. وتأثير الحرب على الاقتصاد لا يزال محدوداً وزير الاستثمار يلتقي قيادات مؤسسة تمويل التنمية الدولية الأمريكية DFC وزير التخطيط يبحث مع البنك الدولى تفعيل مرفق ضمان تمويل البنية التحتية فى مصر رصاصة أنهت الخلاف للأبد.. المؤبد لعاطل قتل شاب في القناطر الخيرية

عربي ودولي

الدكتورة رانيا مروان سبانو مؤسس مركز قيادة المرأة السورية والعربية توجه رسالة للمرأة العربية عبر صفحات النهار

الدكتورة رانيا سبانو مؤسس مركز قيادة المرأة السورية والعربية
الدكتورة رانيا سبانو مؤسس مركز قيادة المرأة السورية والعربية

الناشطة السياسية والحقوقية السورية العربية المهمومة دوما بقضايا الامة العربية وفي القلب منها الشقيقة سوريا توجه رسالة حب وتقدير ودعم للمرأة العربية والسورية بمناسبة الاحتفالات باعيادد المرأة العربية وهي الدكتورة رانيا محمد مروان سبانو وهي الحاصلة علي درجة الدكتوراة في القانون الدولي – محكم دولي معتمد من مركز كيميت – أستاذ قانون في الجامعة الأمريكية – ناشطة في حقوق المرأة – مؤسس “قيادة المرأة السورية والعربية”.

و قالت الدكتورة رانيا سبانو في تصريحاته الخاصة للنهار في يوم المرأة العالمي أوجه كلمتي لكل امرأة عربية وسورية، لكل امرأة تصنع الحياة، وتزرع الأمل، وتبني الأجيال. كوني قوية، كوني صاحبة نفسية مستقرة، لأنكِ أنتِ الأساس في بناء الوطن وصياغة مستقبل الأجيال وإن قوة المرأة لا تكمن فقط في قدرتها على التحمل، بل في وعيها، في اتزانها النفسي، في قدرتها على اتخاذ القرارات بثقة، وفي إدراكها لقيمتها ودورها. فأنتِ الأم التي تربي، والمعلمة التي تثقف، والقائدة التي توجه، والعاملة التي تساهم في نهضة المجتمع.

ووتوجه الدكتورة رانيا سبانو بالنصيحة للمرأة العربية كيف تكونين قوية ومستقرة نفسياً؟

1. تعلمي كيف تقولين “لا” لما يؤذيكِ: لا تقبلي بأي شيء يقلل من قيمتكِ أو يضعف شخصيتكِ.

2. اعتني بصحتكِ النفسية والجسدية: فالمرأة القوية هي التي تهتم بذاتها كما تهتم بالآخرين.

3. طوري نفسكِ باستمرار: العلم والتعلم هما الطريق إلى القوة والاستقلالية.

4. كوني مستقلة مادياً وفكرياً: الاستقلال هو مفتاح الأمان والحرية.

5. آمني بنفسكِ: لا تسمحي لأي تحدٍ بأن يهز ثقتكِ بنفسكِ، فأنتِ قادرة على تحقيق كل ما تطمحين إليه.

وتختتم الدكتورة رانيا سبانو تصريحاتها للنهار وليس اخراا توصية لكل امرأة عربية وسورية

كوني القائدة في حياتكِ، لا تنتظري أن يمنحكِ أحد الفرصة، بل اصنعيها بنفسكِ. الأوطان القوية تُبنى بسواعد النساء القويات، والأجيال الواعية تنشأ على يد الأمهات المستقرات نفسيًا وعاطفيًا أنتِ النور، أنتِ القوة، وأنتِ المستقبل كل عام وأنتِ أقوى وأجمل وأكثر تأثيرًا