النهار
الإثنين 9 نوفمبر 2026 03:01 مـ 28 جمادى أول 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
طلاب البحيرة يحصدون 3 مراكز جمهورية في مبادرات التوعية وحماية النشء لبس نقاب وقتل خالته وسرق الذهب.. قرار من الجنايات في قضية قتل ”موظفة زنين” غليان في منتخب السويس: الأعضاء ينتفضون ضد قرار تأجيل الانتخابات.. والكرة في ملعب الشباب والرياضة ميكروباص ينهي رحلة شابين على التوكتوك بحادث مروع في شبين القناطر «مشروعك» يمول 318 مشروعًا بالبحيرة ويوفر 896 فرصة عمل للشباب قطر تعرب عن خالص تعازيها لمصر في ضحايا حادث قطار العياط سعر الذهب في مصر يواصل الصعود.. جولد بيليون تكشف التوقعات نبيل فهمي يتوجه إلى الجزائر لإجراء مباحثات رفيعة المستوى والمشاركة في مجلس وزراء العدل العرب العراق يعرب عن تضامنه مع مصر ويقدم التعازي في ضحايا حادث تصادم القطارين بالجيزة البرلمان العربي يطلق نداءً إنسانيًا عاجلًا لإنقاذ النازحين في غزة من مخاطر البرد والسيول رسالة ماجستير بمعهد البحوث العربية ترصد معالجة الصحافة لقضية التهجير القسري للفلسطينيين قيادات البورصة المصرية تزور جامعة شرق العاصمة لدعم الشمول المالي وتأهيل الطلاب لأسواق المال

عربي ودولي

الدكتورة رانيا مروان سبانو مؤسس مركز قيادة المرأة السورية والعربية توجه رسالة للمرأة العربية عبر صفحات النهار

الدكتورة رانيا سبانو مؤسس مركز قيادة المرأة السورية والعربية
الدكتورة رانيا سبانو مؤسس مركز قيادة المرأة السورية والعربية

الناشطة السياسية والحقوقية السورية العربية المهمومة دوما بقضايا الامة العربية وفي القلب منها الشقيقة سوريا توجه رسالة حب وتقدير ودعم للمرأة العربية والسورية بمناسبة الاحتفالات باعيادد المرأة العربية وهي الدكتورة رانيا محمد مروان سبانو وهي الحاصلة علي درجة الدكتوراة في القانون الدولي – محكم دولي معتمد من مركز كيميت – أستاذ قانون في الجامعة الأمريكية – ناشطة في حقوق المرأة – مؤسس “قيادة المرأة السورية والعربية”.

و قالت الدكتورة رانيا سبانو في تصريحاته الخاصة للنهار في يوم المرأة العالمي أوجه كلمتي لكل امرأة عربية وسورية، لكل امرأة تصنع الحياة، وتزرع الأمل، وتبني الأجيال. كوني قوية، كوني صاحبة نفسية مستقرة، لأنكِ أنتِ الأساس في بناء الوطن وصياغة مستقبل الأجيال وإن قوة المرأة لا تكمن فقط في قدرتها على التحمل، بل في وعيها، في اتزانها النفسي، في قدرتها على اتخاذ القرارات بثقة، وفي إدراكها لقيمتها ودورها. فأنتِ الأم التي تربي، والمعلمة التي تثقف، والقائدة التي توجه، والعاملة التي تساهم في نهضة المجتمع.

ووتوجه الدكتورة رانيا سبانو بالنصيحة للمرأة العربية كيف تكونين قوية ومستقرة نفسياً؟

1. تعلمي كيف تقولين “لا” لما يؤذيكِ: لا تقبلي بأي شيء يقلل من قيمتكِ أو يضعف شخصيتكِ.

2. اعتني بصحتكِ النفسية والجسدية: فالمرأة القوية هي التي تهتم بذاتها كما تهتم بالآخرين.

3. طوري نفسكِ باستمرار: العلم والتعلم هما الطريق إلى القوة والاستقلالية.

4. كوني مستقلة مادياً وفكرياً: الاستقلال هو مفتاح الأمان والحرية.

5. آمني بنفسكِ: لا تسمحي لأي تحدٍ بأن يهز ثقتكِ بنفسكِ، فأنتِ قادرة على تحقيق كل ما تطمحين إليه.

وتختتم الدكتورة رانيا سبانو تصريحاتها للنهار وليس اخراا توصية لكل امرأة عربية وسورية

كوني القائدة في حياتكِ، لا تنتظري أن يمنحكِ أحد الفرصة، بل اصنعيها بنفسكِ. الأوطان القوية تُبنى بسواعد النساء القويات، والأجيال الواعية تنشأ على يد الأمهات المستقرات نفسيًا وعاطفيًا أنتِ النور، أنتِ القوة، وأنتِ المستقبل كل عام وأنتِ أقوى وأجمل وأكثر تأثيرًا