النهار
الأربعاء 8 يوليو 2026 02:32 صـ 21 محرّم 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
التحول الرقمي يضع مؤتمر صحة القاهرة على الخريطة الدولية.. منصة إلكترونية متطورة وهوية بصرية تتجاوز مليون زائر رئيس قطاع صحة القاهرة لـ«النهار»: نؤهل أطفال العناية المركزة وأسرهم نفسيًا.. ونقود نقلة نوعية في التعليم الطبي اتحاد طلبة الهند يكرّم د. سيمور نصيروف ”رئيس الجالية الأذربيجانية في مصر” برنامج شؤون لاتينية بالحوار وسفارة المكسيك يناقشان”المكسيك والدبلوماسية النسوية” خلال مؤتمر شبكة مراكز العلاقات المسيحية الإسلامية.. دار الإفتاء المصرية صمام أمان اجتماعي ومؤسسة لبناء الوعي عضو المكتب الفني لمفتي الجمهورية يؤكد: حسن اختيار شريك الحياة هو القرار الأخطر في بناء الأسرة خاص لـ”النهار” الشبراوي يشكر المنتخب ويهيب باستقبال شعبي ويلمح لدور التحكيم في توجيه المباريات البرلمان العربي يدين استهداف الناقلة القطرية ويطالب بوقف الممارسات الإيرانية المهددة لأمن المنطقة وأمن الملاحة الدولية في مضيق هرمز نبيل فهمي: تفجيرا دمشق عملية جبانة تستهدف تقويض جهود سوريا في تعزيز الأمن والاستقرار رئيس جامعة العاصمة: شكرًا لاعبي مصر..شرفتونا وكنتم خير سفراء للكرة المصرية في قرار لرئيس الوزراء: وزير التعليم العالي قائما بأعمال وزير الثقافة لحين تعيين وزير جديد جامعة القاهرة: أسرة الجامعة فخورة بالمنتخب الوطني وما قدمه من أداء بطولي وإنجاز تاريخي في كأس العالم 2026

عربي ودولي

الدكتورة رانيا مروان سبانو مؤسس مركز قيادة المرأة السورية والعربية توجه رسالة للمرأة العربية عبر صفحات النهار

الدكتورة رانيا سبانو مؤسس مركز قيادة المرأة السورية والعربية
الدكتورة رانيا سبانو مؤسس مركز قيادة المرأة السورية والعربية

الناشطة السياسية والحقوقية السورية العربية المهمومة دوما بقضايا الامة العربية وفي القلب منها الشقيقة سوريا توجه رسالة حب وتقدير ودعم للمرأة العربية والسورية بمناسبة الاحتفالات باعيادد المرأة العربية وهي الدكتورة رانيا محمد مروان سبانو وهي الحاصلة علي درجة الدكتوراة في القانون الدولي – محكم دولي معتمد من مركز كيميت – أستاذ قانون في الجامعة الأمريكية – ناشطة في حقوق المرأة – مؤسس “قيادة المرأة السورية والعربية”.

و قالت الدكتورة رانيا سبانو في تصريحاته الخاصة للنهار في يوم المرأة العالمي أوجه كلمتي لكل امرأة عربية وسورية، لكل امرأة تصنع الحياة، وتزرع الأمل، وتبني الأجيال. كوني قوية، كوني صاحبة نفسية مستقرة، لأنكِ أنتِ الأساس في بناء الوطن وصياغة مستقبل الأجيال وإن قوة المرأة لا تكمن فقط في قدرتها على التحمل، بل في وعيها، في اتزانها النفسي، في قدرتها على اتخاذ القرارات بثقة، وفي إدراكها لقيمتها ودورها. فأنتِ الأم التي تربي، والمعلمة التي تثقف، والقائدة التي توجه، والعاملة التي تساهم في نهضة المجتمع.

ووتوجه الدكتورة رانيا سبانو بالنصيحة للمرأة العربية كيف تكونين قوية ومستقرة نفسياً؟

1. تعلمي كيف تقولين “لا” لما يؤذيكِ: لا تقبلي بأي شيء يقلل من قيمتكِ أو يضعف شخصيتكِ.

2. اعتني بصحتكِ النفسية والجسدية: فالمرأة القوية هي التي تهتم بذاتها كما تهتم بالآخرين.

3. طوري نفسكِ باستمرار: العلم والتعلم هما الطريق إلى القوة والاستقلالية.

4. كوني مستقلة مادياً وفكرياً: الاستقلال هو مفتاح الأمان والحرية.

5. آمني بنفسكِ: لا تسمحي لأي تحدٍ بأن يهز ثقتكِ بنفسكِ، فأنتِ قادرة على تحقيق كل ما تطمحين إليه.

وتختتم الدكتورة رانيا سبانو تصريحاتها للنهار وليس اخراا توصية لكل امرأة عربية وسورية

كوني القائدة في حياتكِ، لا تنتظري أن يمنحكِ أحد الفرصة، بل اصنعيها بنفسكِ. الأوطان القوية تُبنى بسواعد النساء القويات، والأجيال الواعية تنشأ على يد الأمهات المستقرات نفسيًا وعاطفيًا أنتِ النور، أنتِ القوة، وأنتِ المستقبل كل عام وأنتِ أقوى وأجمل وأكثر تأثيرًا