النهار
الخميس 17 سبتمبر 2026 04:58 مـ 4 ربيع آخر 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
نائب محافظ الأقصر يترأس اجتماعاً موسعاً لبحث آليات التفتيش على المصانع والمنشآت الغذائية عبدالغفار: 92% من علب الدواء في مصر تُنتج محليًا.. ونتوسع في تصنيع أدوية الأورام والمناعة والبيولوجيات عبدالغفار: سوق الدواء المصري يضم نحو 4 مليارات عبوة سنويًا.. ونتوسع في تصنيع أدوية الأورام والمناعة وأمراض الدم وزير الصحة: توطين أدوية الأورام يعزز الأمن القومي.. ونستهدف التوسع من مستحضرين لأكثر من 20 دواء عبدالغفار: نوجه توطين صناعة الدواء نحو المستحضرات الأعلى استيرادًا واستهلاكًا.. و13 مليار جنيه سنويًا لعلاج مرضى الأورام عبدالغفار: التصنيع المحلي ساهم في توفير علاجات الأورام.. وتجربة فيروس C نموذج لنجاح توطين الدواء في مصر رئيس جامعة بنى سويف يتفقد أعمال الصيانة بقاعة الاحتفالات لمسرح الجامعة عبدالغفار: توطين المادة الفعالة يضيف قوة جديدة لصناعة الدواء ويعزز الأمن الدوائي لمصر خالد عبدالغفار: الدواء المحلي لا يعني الاستغناء عن المستورد.. والمنافسة في النهاية لصالح المريض المعهد القومي للاتصالات يتعاون مع شركة ”جوبيتر 2000” لتأهيل الشباب في مجال أنظمة إدارة موارد المؤسسات الألماني توماس ريس مديراً فنياً جديداً لـ «محمد صلاح» في طرابزون سبور التعليم توجه المدارس: لا عقاب يمس كرامة الطالب أو سلامته النفسية

منوعات

أخطاء شائعة تجنبيها قبل يوم زفافك لضمان حفل مثالي

التحضير لحفل الزفاف يُعدّ من أجمل وأهم الفترات في حياة العروس، ولكنه قد يكون مليئًا بالتوتر والضغوط التي قد تؤدي إلى ارتكاب أخطاء بسيطة، لكنها مؤثرة على اليوم المنتظر.

لذلك، قدّم موقع Brides مجموعة من النصائح الهامة لتجنب أكثر الأخطاء شيوعًا، مما يضمن لكِ زفافًا مثاليًا خاليًا من المشكلات غير المتوقعة. إليكِ أهم هذه النصائح:

1. تجاهل وضع ميزانية محددة: غالبًا ما تُفرط العرائس في الإنفاق على أمور غير ضرورية، مما يؤدي إلى استنزاف الميزانية، لذا، يُنصح بوضع خطة مالية دقيقة والالتزام بها.

2. قلة النوم والإرهاق: السهر في الأيام التي تسبق الزفاف يؤدي إلى الإرهاق ويؤثر على مظهرك وصحتك، احرصي على النوم الكافي لتكوني في أفضل حالتك يوم الحفل.

3. تغيير جذري في تصفيفة الشعر: تجنّبي القيام بتغييرات كبيرة مثل قص الشعر أو صبغه قبل الزفاف بوقت قصير، حيث قد لا يكون هناك وقت كافٍ لتصحيح أي خطأ.

4. عدم إجراء تجربة مسبقة للمكياج والتسريحة: من الضروري تجربة المكياج وتسريحة الشعر قبل الزفاف للتأكد من تناسبهما معكِ وتجنب المفاجآت.

5. إهمال التغذية السليمة وممارسة الرياضة: الأطعمة الصحية وممارسة التمارين الرياضية تساعدان في الحفاظ على نضارة بشرتك ورشاقتك خلال فترة التحضير للزفاف.

6. إزالة الشعر في اللحظة الأخيرة: تجنّبي إزالة الشعر قبل الزفاف مباشرةً، حيث قد يؤدي ذلك إلى تهيّج البشرة. يُفضل القيام بذلك قبل يومين على الأقل.

7. التوتر الزائد وإهمال الراحة: خصصي وقتًا لنفسكِ للاسترخاء والراحة بعيدًا عن التوتر المصاحب للتحضيرات.

8. اختيار حذاء غير مريح: اختاري حذاءً مريحًا يناسبكِ، وقومي بتجربته في المنزل للتأكد من أنه مريح ليوم طويل.

9. الإفراط في مشاركة تفاصيل الزفاف عبر مواقع التواصل الاجتماعي: احتفظي بتفاصيل الحفل لتكون مفاجأة لضيوفك وتجنبي التعليقات السلبية أو غير المرحب بها.

10. عدم طلب المساعدة: لا تحاولي تحمل كافة المهام بمفردك، استعيني بالأصدقاء والعائلة لتخفيف العبء عنكِ.

11. نسيان حقيبة الطوارئ: احتفظي بحقيبة صغيرة تحتوي على أدوات أساسية مثل الدبابيس، والمسكنات، وأدوات التجميل لتكوني مستعدة لأي طارئ.