النهار
الثلاثاء 10 نوفمبر 2026 05:58 مـ 29 جمادى أول 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
وكيل ”تعليم البحيرة” يكرّم المتميزين في مسابقات الأخصائي والرائد المثالي والعام مارينا يخوت قناة السويس بالإسماعيلية تستقبل ركاب السفينة السياحية ASTORIA GRANDE تنفيذ 13 قرار إزالة خلال الموجة الـ30 لإزالة التعديات على أملاك الدولة والأراضي الزراعية ومخالفات البناء ببيلا في كفرالشيخ ​وفاة محامي داخل قاعة المحكمة بأسيوط حاول إخفاء جريمته.. مباحث بني سويف تكشف تفاصيل مقتل زوجة على يد زوجها نبيل فهمي يعرب عن تقديره للدور المهم الذي تضطلع به الجزائر في دعم العمل العربي المشترك شيخ الأزهر يستقبل وفدًا من قيادات كنيسة الأدڤنتست السبتيين لبحث سبل تعزيز التعاون المشترك وزير الزراعة: 30 مليار جنيه قروضا ميسرة للمزارعين بفائدة 5% ظافر العابدين يخوض مغامرة سينمائية جديدة بفيلم «صوفيا» في دور العرض المصرية 25 نوفمبر مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يعلن جدول فعاليات أيام القاهرة لصناعة السينما وزير الصحة الفلسطيني أمام وزراء الصحة العرب: 10 مليارات دولار احتياجات إعادة إعمار القطاع الصحي في غزة افتتاح مؤتمر لغات الثقافة المصرية القديمة بمتحف بوشكين الروسي

رياضة

مران الزمالك، تخفيف الحمل البدني للاعبين

حرص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز على تخفيف الحمل البدني للاعبين في مران اليوم الأربعاء الذي أقيم صباح اليوم على ملعب النادي، استعداداً لبطولة السوبر المحلي.
وخاض اللاعبون تدريبات بدنية خفيفة تحت قيادة جواو ميجيل مدرب الأحمال قبل بدء الفقرة الفنية.
يأتي ذلك بسبب ارتباط الفريق بخوض مباراة ودية غداً أمام بتروجت على ملعب بتروسبورت، وخوفاً من تعرض اللاعبين للإرهاق قبل التجربة الودية.
ويستعد فريق الزمالك للمشاركة في بطولة السوبر المحلي المقرر إقامتها في الإمارات خلال الفترة من 20 وحتى 24 أكتوبر الجاري بمشاركة أندية الأهلي وبيراميدز وسيراميكا كليوباترا.