النهار
الأحد 15 نوفمبر 2026 12:15 مـ 4 جمادى آخر 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
يسري الجمل: الذكاء الاصطناعي يختصر التنفيذ ولا يعوض الخبرة البشرية خيرية دشتي تنقل رؤية الشيخة حصة الصباح: الاستثمار يبني اقتصادًا عربيًا منتجًا شعبة الذهب بالإسكندرية: استقرار الأسعار والشراء فرصة جيدة للادخار بعد خماسية مالاوي.. محمد صلاح ومحمد هاني يزينان التشكيلة المثالية لتصفيات أمم أفريقيا تأجيل محاكمة المتهم بقتل ابنته و3 من أسرة طليقته للاطلاع على تقريره التصديري للملابس يوقع مذكرة تفاهم مع الاتحاد الأوروبي لصناعة النسيج من أبو حمص إلى «دولة التلاوة».. حكاية الشيخ عوض الفردي الذي أبكى مصر أندية سيتى كلوب تحصد ثمار مشروعها الرياضي.. صدارة الطائرة وتكريم أبطال الجمهورية فى السباحة والتنس سموحة يكتب التاريخ.. انطلاق بطولة الكواليفير الدولية للكروكيه المؤهلة لكأس العالم لأول مرة في النادي إصابة شابين في حادث تصادم موتوسيكل بكفر الشيخ.. أحدهما يخضع لجراحة عاجلة وحالة الآخر غير مستقرة متعافو الإدمان يحصدون ثمار الزيتون في تجربة للتأهيل والدمج المجتمعي أغلى مدرب في مصر.. تفاصيل عقد علي ماهر مع اتحاد الكرة

رياضة

برنامج تدريبي خاص لنجم الزمالك في تدريبات اليوم استعدادا لمواجهة الطلائع

الزمالك
الزمالك

خاض محمود عبد الرازق "شيكابالا" صانع ألعاب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك برنامجاً تدريبياً خاصاً خلال مران اليوم الأحد، الذي أقيم على ملعب النادي، استعداداً لخوض مباراة طلائع الجيش المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.

وأدى قائد الزمالك تدريبات خاصة في صالة الجيمانيزيوم بمقر النادي، قبل أن يخوض تدريبات بدنية بالركض حول الملعب تحت قيادة جواو ميجيل مخطط الأحمال من أجل رفع معدلات اللياقة البدنية الخاصة به.

وشارك "شيكابالا" بعدها في التقسيمة الفنية بعدها بشكل طبيعي استعداداً للمباراة المقبلة.
ويستعد فريق الزمالك للقاء طلائع الجيش يوم الأربعاء المقبل في إطار مباريات الجولة الثالثة والثلاثين لمسابقة الدوري المصري الممتاز.