النهار
الأحد 6 يوليو 2025 02:58 مـ 10 محرّم 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
بدء تنفيذ مشروع تمهيد وفتح الطرق الداخلية بمدينة مرسى علم إجراء 23 عملية لعلاج المياه الزرقاء بمستشفى رمد المنصورة محافظ الدقهلية في جولة صباحية مفاجئة للمخابز : ويحرر مخالفات لنقص وزن الرغيف ”مدير تعليم القليوبية” يواصل المتابعة والدعم الكامل لإتمام العملية الإمتحانية بشكل منضبط بعد الدفع بـ3 إطفاء.. السيطرة على حريق بمنزلين عشوائيين فى طوخ دون خسائر بشرية نور النبوي يظهر بدبلة في يده ويثير الجدل.. هل ارتبط رسميًا؟ وزير المالية :الإصلاحات الاقتصادية في مصر نموذج لتعزيز المرونة وتحقيق النمو الشامل والمستدام بعد تعرضها لوعكة صحية.. مصطفى كامل يطلب الدعاء لزوجته مصر تشارك فى فعاليات منتدى ”القمة العالمية لمجتمع المعلومات WSIS+20 ” و”القمة العالمية للذكاء الاصطناعى من أجل المصلحة العامة ” بجنيف من «فتيات العنب» لــ مأساة جديدة.. كوارث ودماء الطريق الإقليمي عرض مستمر وزيرة التضامن عن إعلانات التبرعات: «لن أقبل التجارة بكرامة المصريين» اليوم.. عزاء المطرب الشعبي أحمد عامر بمسجد الحامدية الشاذلية

رياضة

جوميز يضع برنامجًا بدنيًا خاصًا للاعبي الزمالك استعدادًا لسيراميكا بالدوري

وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، برنامجًا بدنيًا خاصًا للاعبين خلال المران الذي أقيم مساء اليوم الأحد، على ملعب النادي استعدادًا لمواجهة سيراميكا كليوباترا المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.

وركز الجهاز الفني على رفع الحمل البدني للاعبين بشكل تدريجي في ظل عودة الفريق من فترة راحة سلبية لمدة 5 أيام.

وأدى لاعبو الفريق العديد من الجوانب البدنية المختلفة بجانب الإطالات داخل أرضية الملعب، بالإضافة إلى تدريبات التأهيل بالكرة.

ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لخوض مباراة سيراميكا كليوباترا، المقرر لها يوم 14 يونيو الجاري، والمؤجلة من الجولة الحادية عشرة لمسابقة الدوري المصري الممتاز.