النهار
الخميس 18 يونيو 2026 04:33 مـ 2 محرّم 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
الممثل التجاري لروسيا في مصر: الصناعات الدوائیة والطبیة والتقنیات الحدیثة تشهد تعاون ”روسي - مصري” قوي رئيس أذربيجان يستقبل وفداً من رؤساء المؤسسات الأعضاء في مجموعة التنسيق العربية بالعلم والدعم الأسري.. مريم عبدالمنعم تصبح أول مأذونة شرعية في تاريخ «منشأة الجمال» بالفيوم انطلاق فعاليات سوق المزارعين بالإسكندرية بمحطة الرمل الدكتور محمد العزب اول طبيب مصري عضوًا بمجلس إدارة الاتحاد الدولي لمنظار عنق الرحم بفرنسا رئيس مدينة أبوزنيمة يجري زيارة تفقدية لقرية غرندل ويعد بحلول عاجلة لمطالب الأهالي شقية عمرو ضحية خط الاتصالات بالشرقية للنهار : اخت صاحبه كانت خايفة تشهد في المحكمة المحامي أشرف فرحات يعلن رغبته في تبنى قضية ”خط الشرقية” ويثير تساؤلات حول مستخدم الخط وغياب الفحص الفني ربع طن سموم غذائية في قلب بنها.. ضبط دواجن ولحوم فاسدة قبل وصولها للمواطنين جامعة بنها تفتح موسماً بحثياً جديداً للأرز.. ابتكارات علمية لمواجهة تحديات المناخ فوبيا الطعام.. أسبابه وأعراضه وتأثيره على الصحة النفسية وزير الطيران المدنى ينعى دارسة الطيران منار أشرف

منوعات

عشان تستمتع بشم النسيم.. طرق لتناول أكلة الرنجة

يقبل المصريون في شم النسيم على شراء الأسماك المملحة كالسردين والفسيخ والملوحة والأسماك المدخنة، مثل الرنجة كعادات غذائية مرتبطة بالإحتفال بهذه المناسبة.

خلال هذا التقرير سنكشف لكي عن طرق مختلفة لأكل الرنجة

كيفية إعداد الرنجة بالكريمة؟

قومي بتنظيف سمكة الرِنجة ثم قطعيها إلى مكعبات صغيرة وضعي عليها الملح و الفلفل الأسود و الليمون و الخل واتركيها لمدة 10 دقائق تقريبا،

ضعي شرائح البصل في الزيت و قلبيه ثم اضيفي الفلفل حتى تذبل، أضيفي قطع السمك و قلبيها مع الخضار ثم أضيفي الكريمة و اتركيها على النار حتى تنضج تماما و تتسبك، ثم ضعي سمك الرِنجة بالكريمة في طبق للتقديم، يمكنك تقديمها مع شرائح الليمون.

كيفية إعداد الرنجة في الفرن

بعد تنظيف سمك الرِنجة شرحي سمك الرنجة عدة شرحات م ضعيها في وعاء و اضيفي إليها الليمون و الخل و اتركيها منقوعة، ثم ضعي سمك الرِنجة في الزيت الحامي و قلبيها على الجهتين حتى يتغير لون سمكة الرنجة ثم ارفعيها من الزيت واتركيها حتى تبرد جانبا، ضعي البصل المفروم في نفس الزيت و قلبيه مع الملح والفلفل ثم قلبيه حتى يذبل الخضار ثم أضيفي مكعبات الطماطم و حركي لمدة دقيتين، ضعي قسم من الخضار في صينية ثم سمك الرِنجة ثم باقي الخضار، غطي سمك الرِنجة وضعيها في الفرن حتى تنضج بسرعة لمدة 20 دقيقة ثم حمريها، وأخيرا ضعي الرِنجة في طبق للتقديم، زينهاوبشرائح الليمون.

كيف تعرفي فساد الأسماك المدخنة؟

للتعرف على فساد الأسماك المدخنة يمكن بأحد طريقتين إما بإدخال قضيب من الحديد بامتداد العمود الفقري ومن ثم شم رائحته فإن كانت كريهة فتعني أنها فاسدة، أو بفصل السمكة إلى نصفين وملاحظة وجود أي تغيير في الصفات الطبيعية، فإن وجدت فهذا يعني فسادها.

وهناك عدة نصائح هامة يجب مراعاتها عند شراء واستهلاك الرنجة أولها تأكد من أن الرنجة معروضة في ثلاجات العرض وليس الهواء الطلق والتأكد من بطاقة البيانات المدونة من حيث تاريخ الإنتاج.