طريقة عمل صدور الدجاج المشوية بشكل صحي في مطبخك

طريقة عمل صدور الدجاج المشوية بشكل صحي في مطبخك، حيث يهتم قطاع كبير من الأشخاص بالطعام الصحي أو الهيلثي فود، وذلك لأسباب كثيرة أولها الأسباب المرضية أو الرغبة في انقاص الوزن أو تناول أكل صحي ومفيد.

وتعتبر الفراخ من أشهر وأشهى الأكلات التي يمكن تحضيرها عن طريق مكونات متاحة في مطبخك، ونستعرض لكم في هذا التقرير بالمقادير والخطوات، طريقة عمل صدور الدجاج المشوية بشكل صحي في مطبخك.

المقادير
– كيلو ونصف صدور فراخ كل صدر 250 جرام
– ملح
– فلفل أسود
– كارى بودر
– كمون
– ريحان
– روز مارى
– زعتر
– بابريكا
– هيل ناعم “حبهان”
– عصير ليمون
– طماطم
– بصل
– قرن فلفل حار