فوائد تناول الشاي والقهوة أكثر من مرتين يوميا
-
نصحت خبيرة التغذية ، سالي فؤاد ، بتناول الشاي و القهوة و المشروبات التي تحتوي علي الكافين أكثر من مرتين في اليوم لانه يقلل من الحرق لان معدل الحمضيات في الجسم يزيد ، خاصةً مع تناول الاكلات التي بها الدسم أو تناول اللحوم كثيرا أو المشروبات التي تحتوي على سكر و يؤدي الى عدم الحرق بشكل مثالي.
وقالت خبيرة التغذية سالي فؤاد من خلال برنامجها "حلو و حادق" علي قناة سي بي سي سفرة، بعدم تناول أكثر من كوبين في اليوم لان ذلك يؤدي الى طرد الماء والكالسيوم من الجسم.