مشروب العسل وخل التفاح لحرق الدهون
-
هل تعانين من تباطؤ حرق الدهون، ما يشكل لك صعوبة في إنقاص الوزن الزائد.. إليك مشروب القرفة وخل التفاح، يقدمه الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية والسمنة:
1 ملعقة صغيرة من خل التفاح
1/2 ملعقة صغيرة من القرفة
1/2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل
ملعقة عسل نحل
طريقة التحضير :
اغلي القرفة والزنجبيل على النار لمدة ربع الساعة ثم قومى بتصفيتهم ثم أضيفى ملعقة خل تفاح والعسل.
تناولى المشروب مرة يوميا لمدة شهر.