طبيب يحذر من الحقيبة المدرسية الثقيلة علي الأطفال
نسمه غلاب -
تُعد حقيبة المدرسة من المستلزمات اليومية التي لا يستغني عنها الطفل، إذ يحملها خلال الذهاب إلى المدرسة والعودة منها، وقد تتحول إلى عبء على جسمه إذا زاد وزنها عن قدرته على التحمل، خاصة مع امتلائها بالكتب والأدوات المدرسية، وهو ما يثير تساؤلات حول تأثيرها على صحة العمود الفقري، واحتمالية تسببها في آلام الظهر أو مشكلات عضلية
ويأتي الاهتمام بصحة العمود الفقري خلال مراحل نمو الأطفال باعتباره أمرًا ضروريًا، إذ تحتاج هذه المرحلة إلى العناية بصحة العظام والعضلات، والحفاظ على سلامة الجهاز الحركي، لتجنب الإجهاد البدني والمشكلات التي قد تؤثر على صحتهم.
وفي هذا السياق، أوضح الدكتور شريف البيسي، أخصائي جراحة العظام والعمود الفقري، خلال فيديو نشرته الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان، أن وزن حقيبة المدرسة يلعب دورا مهما في الحفاظ على صحة الطفل، مشيرا إلى أن الحقيبة ذات الوزن المناسب لقدرة الطفل على حملها والتحرك بها لا تسبب مشكلات صحية.
هل تسبب حقيبة المدرسة الثقيلة آلام الظهر؟
وأشار شريف إلى أن حمل حقيبة مدرسية ثقيلة قد يؤدي إلى مشكلات عضلية وشعور الطفل بآلام، لذلك شدد على ضرورة اختيار حقيبة تتناسب مع حجم الطفل وقدرته البدنية، مع الحرص على ألا يزيد وزنها عن قدرته على حملها والتحرك بها بسهولة.
ولفت أخصائي جراحة العظام والعمود الفقري إلى أهمية ممارسة الأطفال للرياضة، خاصة السباحة خلال مرحلة البلوغ، موضحًا أنها تساعد على بناء وتقوية عضلات الظهر والعمود الفقري.
وأضاف أن تقوية هذه العضلات تدعم العمود الفقري وتساعد على حمايته من الإصابات والمشكلات التي قد تنتج عن التحميل بصورة غير صحيحة.