سموحة يخصص ملاعبه لمحاربة الضغوط النفسية.. من ”تاتش” إلى التاي تشي المجاني لكبار السن

في إطار الاهتمام بالصحة النفسية والجسدية للأعضاء، يشهد نادي سموحة حالة من النشاط الرياضي والترفيهي المتنوع، يهرب فيه الرواد من ضغوط الحياة اليومية.

ففي الوقت الذي يشهد فيه مجمع ملاعب "تاتش" بسموحة إقبالاً متزايداً من الشباب والعائلات كوسيلة لتفريغ الطاقة السلبية وتحسين المزاج من خلال رياضة البادل والأنشطة الترفيهية، يواصل النادي تقديم برامجه المميزة لكبار السن.

حيث أعلن النشاط الرياضي بالنادي عن انطلاق *التدريب المسائي لرياضة التاي تشي* بالملعب النجيلة بجوار صالة الباتيناج، التي يقام بها حالياً معرض منتجات سيدات النادي، وذلك *اليوم الاثنين 27 أكتوبر 2026 في تمام الساعة 6:30 مساءً*، تحت إشراف الكابتن محمد الشناوي والكابتن حمدي عقل.

وأكدت إدارة النشاط الرياضي أن التدريب سيكون مرتين أسبوعياً يومي الأحد والأربعاء، وأن الانضمام مجاناً للشباب من الجنسين لمن بلغوا 60 عاماً، بينما سيكون باشتراك شهري 300 جنيه لمن هم أقل عمراً، يسدد في مكان التدريب لدى الأستاذة حبيبة مندوبة النشاط الرياضي.

ونبهت الإدارة على ضرورة إحضار زجاجة مياه للشرب قبل وأثناء وبعد التدريب، مع الالتزام بقواعد التاي تشي الأساسية وهي: الأداء بهدوء وتروٍ واسترخاء مع التركيز العقلي، والأداء في حدود 70% فقط من القدرة، والاستراحة دون استئذان عند الشعور بالتعب.

وتوجهت إدارة النشاط بالشكر للواء زكي حجازي ومعاونيه من النشاط الرياضي الأستاذة شاهيناز علي والإدارات المعاونة الأستاذ شاكر عبد الحليم، لإصلاح أرضية الملعب وتجهيزاته.