نصائح فعالة لتقليل الصديد في الكلى وعلاجه
يعد ارتفاع نسبة الصديد في الكلى أو المسالك البولية من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تسبب ألما وحرقة وصعوبة في التبول إذا لم تُعالج بالشكل الصحيح، ويؤكد الأطباء أن تجاهل الأمر قد يؤدي إلى تفاقم الالتهاب ووصوله إلى الكلى، لذلك من المهم اتخاذ خطوات سريعة ومنتظمة لتخفيف الصديد وتقليل الالتهاب.
ووفقا لموقع Mayo Clinic سنعرض لك أبرز النصائح لعلاج صديد الكلى
أولاً: الإكثار من شرب المياه
إحدى أهم النصائح التي تساعد في تخفيف الصديد هي زيادة كمية المياه يوميا، إذ يسهم ذلك في طرد البكتيريا من المسالك البولية وتقليل الالتهاب، ويوصى بشرب ما لا يقل عن 2 لتر يوميا، مع زيادة الكمية أثناء الحر أو بعد المجهود البدني.
ثانيا: الامتناع عن حبس البول
حصر البول لفترات طويلة يسمح للبكتيريا بالتكاثر داخل المثانة، مما يزيد احتمالية وصول الالتهاب إلى الكلى، لذلك يجب التبول بمجرد الشعور بالحاجة وعدم التأجيل.
ثالثا: تناول المضاد الحيوي المناسب
لا يمكن علاج الصديد المرتفع دون مضاد حيوي يحدده الطبيب بناء على تحليل البول أو مزرعة البول، يساعد الدواء في القضاء على البكتيريا المسببة للعدوى خلال فترة تتراوح بين 5 و10 أيام وفق حالة المريض.
رابعا: تقليل الأملاح والكافيين
الأطعمة المالحة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين تهيج المسالك البولية وتزيد الالتهاب، لذلك يُفضل تقليلها خلال فترة العلاج واستبدالها بالفواكه والخضروات والمشروبات الدافئة.
خامسا: استخدام مسكنات آمنة عند اللزوم
إذا كان الألم شديدا، يمكن استخدام مسكنات مضادة للالتهاب يوصي بها الطبيب، بشرط ألا تؤخذ لفترة طويلة وخصوصا لمن يعانون من مشكلات في الكلى.
سادسا: الاهتمام بالنظافة الشخصية
يساعد الاهتمام بالنظافة العامة، وخصوصا بعد دخول الحمام، في منع انتقال البكتيريا التي قد تسبب التهابا وصديدا.
سابعا: المتابعة الطبية والتحاليل عند الحاجة
في حال استمرار الأعراض أو عودتها بشكل متكرر، يجب إجراء تحليل بول ومزرعة للتأكد من نوع البكتيريا والحصول على العلاج الدقيق.