تناول الحلبة يوميا يساعد على زيادة الوزن والقضاء على النحافة

يقدم الدكتور شادي علاء، أخصائي علاج النحافة والسمنة وصفة لزيادة الوزن والتخلص من النحافة، حيث نصح بتناول كوب من الماء المغلي والذي يضاف إليه 3 جرامات من الحلبة ويغلي لمدة دقيقة واحدة ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب بمعدل 3 مرات في اليوم.

ونصح الطبيب بتكرار ذلك يوميا حتى يصل إلى الوزن الذي يرغب فيه، مؤكدا أن الحلبة تساعد كثيرا في زيادة الوزن، كما نصح بتناول كوب ماء مضافا إليه معلقة ونصف من زيت الحلبة وهو متوافر عند العطار ومعلقة مربى، وذلك يكون صباحا على الريق وقبل النوم مباشرة.