النهار

الخميس، 15 نوفمبر 2018 02:19 م
النهار

منحازون... للحقيقة فقط

رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر

رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر

المرأة والبيت

”الحب مش بس مشاعر”.. اعرف فوائده على صحتك

النهار


" يعتقد الكثيرون أن الحب هو شعور بالسعادة فقط، ولكن أثبتت بعض الدراسات والأبحاث أن الحب لا يعد شعورا عابرا أو مشاعر فياضة تؤثر على حياتنا للحظات، إلا أن الحب يمتد لما هو أكثر من ذلك، فهو علاج يشفيك ويحميك أيضا من العديد من الأمراض.

 

 فوائد الحب على صحة الجسم وفقا لما ذكره موقع webm، وهى:
 
1ـ أثبتت بعض الدراسات أن الذين يقعون فى الحب أقل عرضة لزيارة الأطباء.

2ـ الحب يحارب القلق والتوتر والاكتئاب ويفرز هرمون السعادة .

 3ـ يعمل على ضبط مستوى ضغط الدم وحماية الجسم من الجلطات.

 4ـ الحب مسكن طبيعى للألم والالتهابات، فمشاعر الحب تساعد على تقليل الشعور بالألم   

5ـ يحارب الإجهاد ويزيد من الشعور بالاسترخاء وهدوء الأعصاب.

6ـ أثبتت بعض الدراسات أن الحب يطيل العمر ويؤخر عملية الشيخوخة .

7ـ يحافظ على صحة الجهاز الهضمى ويحميه من الالتهابات والقولون العصبى والتقرحات.

8ـ يعزز صحة الجهاز العصبى ويزيد من التركيز والانتباه.

9ـ يعمل على نضارة وجمال البشرة وحمايتها من البقع وحبوب الشباب.

10ـ يعزز صحة القلب ويحميه من الجلطات والأزمات القلبية .

النهار, أسامة شرشر