النهار

الجمعة، 16 نوفمبر 2018 01:35 ص
النهار

منحازون... للحقيقة فقط

رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر

رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر

المرأة والبيت

وصفة بسيطة للتخلص من الكرش نهائيا خلال 30 يوما

النهار

  وصفة بسيطة للتخلص من الكرش نهائيا خلال 30 يوما هل تريدين التخلص من وزنك الزائد ونسف الدهون العنيدة للحصول على بطن مسطح إليك وصفة سريعة المفعول للتخلص من الكرش يقدمها إستشارى التغذية العلاجية والسمنة خالد يوسف.كل ما تحتاجين لإعداد الوصفة.12 حبة ثوم مقشرة
كوب ماء  

   طريقة تحضير الوصفة:قطعي حبات الثوم إلى قطع متوسطة الحجم وضعيها في وعاء به كوب من الماء بعد ذلك أحكمي إغلاق الوعاء واحرصي على تحريك الخليط مرات عدة يوميًا.تناولى ملعقة من الماء 3 مرات يوميًا ولمدة 30 يوم وستدهشين بالنتيجة ونسف دهون الكرش والحصول على بطن مسطح بسهولة وخلال وقت قصير.
 

النهار, أسامة شرشر