النهار

الأربعاء، 21 نوفمبر 2018 08:27 ص
النهار

منحازون... للحقيقة فقط

رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر

رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر

المرأة والبيت

بأقل مجهود تخلصي من الدهون العنيدة بكوب من هذا المشروب

النهار


تسعين لإيجاد حل طبيعى يساعدك على محاربة الدهون العنيدة التى يصعب التخلص منها بطريقة طبيعية وخسارة وزنكِ بشكل سريع إليك الوصفة التالية فهل لن تكلفك الكثير وتمنحك الشعور بالشبع لفترة طويلة جدًا نظرا لغناه بالألياف التي تطيل عمليّة الهضم مما يمنعكِ من تناول الطعام بكثرة.

كل ما تحتاجين ..

حبة قرع مر
قطعتان من الكرفس
تفاحتان أو ثلاثة
حبة خيار
حبة ليمون مقشر

طريقة التحضير:

-في البداية، قومي بتقطيع القرع المر إلى نصفين بالطول ثم استخرجي منه البذور بعد ذلك احضري الخيار، التفاح والليمون لتقطيعهم ثم امزجيهم سويًا في الخلاط الكهربائي ثم تناولى كوب منه إلى كوبين على مدار اليوم فله مفعول السحر فى حرق الدهون العنيدة .

النهار, أسامة شرشر