النهار

الأحد، 18 نوفمبر 2018 06:42 م
النهار

منحازون... للحقيقة فقط

رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر

رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر

استشارات

11 نصيحة تساعدك فى تعزيز حالة طفلك النفسية

النهار

الحالة النفسية للطفل يكون منبعها الأساسى من المنزل سواء من الأب أو الأم، خاصة فى السن الصغير، فإنها تساعد على تطور الحالة النفسية والجسمانية للطفل ويتأثر من قبل كل الأحداث المحيطة به.

 

وفى هذا الصدد نشر الموقع الأمريكى"WikiHow"  11 نصيحة  تساعد الأهل فى تعزيز الحالة النفسية لأبنائهم.

 

وتشمل هذه النصائح الآتى:
 

1- يجب أن تكون  قدوة حسنة لهم فى طريقتك وتصرفاتك وانفعالاتك.

2- تجنب التعليق السلبى على جسم طفلك أو شكله بطريقة سيئة.

3- قدم لهم المجاملات دائما عندما ترى مهنم ما يستحق ذلك.

4- ذكريهم دائما بمكانتهم فى حياتك وكيف تحبهم.

5- اشرح لهم تغييرات جسمهم حسب مراحلهم العمرية.

6- لا تتجاهل تعليقاتهم السلبية التى تنعكس على تصرفاتهم.

7- ثقف أطفالك عن صحتهم وأساليب المحافظة عليها والتغييرات التى تحدث لهم.

8-  تجنب تصنيف أنواع الطعام بين مضر وصحى وتركهم يختارون طعامهم.

9- شاريكهم رياضتهم المفضلة التى يقومون بها وحولها إلى روتين عائلى ممتع.

10- ساعد أطفالك على اختيار الطعام الصحى بشكل إيجابى.

11- متابعة خوفهم من زيادة الوزن التى من الممكن أن تحدث لهم.

النهار, أسامة شرشر