الخميس 28 مارس 2024 06:45 مـ 18 رمضان 1445 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
إصابة 9 عمال في حادث انقلاب سيارة ميكروباص بالفيوم إصابة 5 أشخاص بحادث تصادم سيارتين سوزوكي وملاكي بالطريق الزراعي بطوخ وزير الصحة يشهد توقيع بروتوكول بين ”هيئة المستشفيات والمعاهد التعليمية” و”المؤسسة العلاجية” لتبادل الخبرات ورفع كفاءة العاملين جامعة مدينة السادات تنظم قافلة طبية ومشروع بيئى تنموى في ”حي النور” محافظ الشرقية يلتقي رئيس قطاعات كهرباء الشرقية والمدن الجديدة وكيل صحة بالشرقية ييتابع عمليات الوصلات الشريانية بمستشفى الزقازيق العام إزالة 5 حالات تعدى ومخالفة بناء بحي شرق أسيوط وكيل وزارة الصحة بالبحر الأحمر يجتمع بمديري الإدارات الفنية وإلادارية أبو حطب يتابع توزيع السكر المدعم على مدار اليوم بقرى ومركز الشهداء في المنوفية رئيس مدينة القصير يتابع اخر مستجدات الأعمال بالشوارع المستهدف رصفها خلال الفترة المقبلة محافظ أسيوط يشدد على رصد المخلفات وإزالتها أولًا بأول.. وإزالة 5 حالات تعد ومخالفة بناء بحي شرق المنوفية : عبدربه يعقد اللقاء الجماهيري اليومي ويوجه بإجراءات عاجله لحل شكاوى المواطنين بمنوف

المرأة والبيت

بتشترى حاجات كتير ومش عارفة تلمى إيديك..5 نصائح هتساعدك

 

يشعر الكثير منا بالسعادة عند التسوق بالمحلات التجارية، وخاصة إذا أشترينا مانحتاجه من ماركات معينة لملابس وحقائب، ولكن الأمر يختلف بعض الشىء عند مدمن التسوق، والذى لايستطيع التحكم فى شرائه للملابس، مما يتسبب فى إنفاقه للكثير من الأموال، وفقاً لما ذكره موقع " psychguides ".

 

اسباب إدمان التسوق :

وفقًا لروث إنجيس من جامعة إنديانا، أن الإنسان عندما يتسوق يشعر بالسعادة والحيوية نتيجة إطلاق الدماغ  للأندورفين والدوبامين، ومع تكرار التسوق يتحول لإدمان.

ادمان التسوق (3) 

أعراض إدمان التسوق :

- الإفراط فى الإنفاق .

- التسوق عند الشعور بالغضب أو الإكتئاب.

- فقدان السيطرة على التسوق.

- الشعور بالسعادة بعد التسوق .

- قد ينتهى الأمر بالحصول على قرض لشراء أى شىء مما يتسبب تدريجياً فى الإفلاس.

ادمان التسوق (2) 

نصائح للحد من إنفاق الكثير من الأموال أثناء التسوق:

يحتاج الأمر إلى الذهاب لطبيب نفسى، للعلاج، مع إتباع بعض النصائح التى نتعرف عليها فى السطور القادمة، مثل :

- خصص جزء من مرتبك للإحتفاظ به فى الحالات الطوارىء أو وضعه فى حسابك الشخصى بإحدى البنوك.

-وضع خطة لإنفاق المرتب الشهرى على أولوياتك.

ادمان التسوق (1) 

-خصص جزء لتغير ديكور المنزل أو شراء الأجهزة التى تحتاج لها.

- اشترى ماتحتاجه فقط من ملابس أو حقائب ولكن لاتفرط فى إختيار أنواع الملابس باهظة الثمن.

-إذا لم تتمكن من التحكم فى النقود، اعطيها لزوجك أو شقيقتك لتأخذى منها ماتحتاجين لشراء مستلزماتك الخاصة.