الخميس 28 مارس 2024 05:22 مـ 18 رمضان 1445 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
جامعة مدينة السادات تنظم قافلة طبية ومشروع بيئى تنموى في ”حي النور” محافظ الشرقية يلتقي رئيس قطاعات كهرباء الشرقية والمدن الجديدة وكيل صحة بالشرقية ييتابع عمليات الوصلات الشريانية بمستشفى الزقازيق العام إزالة 5 حالات تعدى ومخالفة بناء بحي شرق أسيوط وكيل وزارة الصحة بالبحر الأحمر يجتمع بمديري الإدارات الفنية وإلادارية أبو حطب يتابع توزيع السكر المدعم على مدار اليوم بقرى ومركز الشهداء في المنوفية رئيس مدينة القصير يتابع اخر مستجدات الأعمال بالشوارع المستهدف رصفها خلال الفترة المقبلة محافظ أسيوط يشدد على رصد المخلفات وإزالتها أولًا بأول.. وإزالة 5 حالات تعد ومخالفة بناء بحي شرق المنوفية : عبدربه يعقد اللقاء الجماهيري اليومي ويوجه بإجراءات عاجله لحل شكاوى المواطنين بمنوف مصر الخير توزع 17 ألف كرتونة مواد غذائية على الأسر الأولى بالرعاية اخر عروض ”هل هلالك”.. الاثنين القادم 8 مليار جنية تكلفة مشروعات التطوير العقارى لتعظيم الاستفادة من أراضى شركة الإسكندرية

المرأة والبيت

هل توجد أطعمة تساعد على حرق دهون البطن ؟


يسعى الكثير من الأشخاص للوصول إلى الوزن المثالى  وخاصة تنحيف البطن، وذلك عن طريق ممارسة العديد من الطرق المختلفة، منها الحرص على تناول بعض الأطعمة اعتقاداً بأنها تعمل على تنحيف البطن، منها التفاح والموز والكرفس والمأكولات البحرية، الأمر الذى نتعرف على حقيقته فى السطور القادمة.

الدكتور محمد سيد مسعود، أستاذ التغذية ورئيس مركز معلومات الأمن الغذائى، ، إن الإعتقاد بتناول بعض الأطعمة مثل المأكولات البحرية والتفاح والكرفس وغيرها من الأطعمة تساعد على حرق الدهون بالبطن، إعتقاد خاطىء،  وغير علمى بالمرة.

وأضاف أن دهون البطن من أصعب دهون الجسم، وللتخلص منها يجب اتباع نظام غذائى لإنقاص الوزن، مع ممارسة التمارين الرياضية، مما يساعد على حرق دهون البطن.