كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون عن أن إعطاء الأطفال المكمل الغذائى الشهير "أوميجا 3" يقلل من السلوك التخريبى لديهم.

 

ووفقًا للموقع الطبى الأمريكي “MedicalXpress”، أوضح الباحثون أن إعطاء الأطفال أحماض أوميجا -3 الدهنية يقلل من السلوك التخريبي، ما يجعلهم أقل احتمالاً للجدال مع بعضهم البعض والانخراط في الإساءات اللفظية الأخرى.

وأشار الباحثون إلى أن الأحماض الدهنية أوميجا 3 يعتقد أنها تحسن صحة الدماغ عند الأطفال والبالغين، عن طريق ضبط العوامل البيولوجية والاجتماعية التي يمكن أن تساعد في تفسير والتنبؤ بالسلوك الاندفاعي والمحفوف بالمخاطر. 

وأضاف الباحثون أن الأحماض الدهنية أوميجا 3 تساعد على تعزيز قوة القلب والشرايين وتقليل فرص التعرض للجلطات كما أنها تعزز القوة الذهنية وتقى من الإصابة بالزهايمر والسمنة ومرض السكر من النوع 2.

 جدير بالذكر أن الأحماض الدهنية أوميجا 3 توجد طبيعياً فى البيض والأسماك مثل السردين والماكريل والأسماك الدهنية وفى المكسرات.