السبت 20 أبريل 2024 03:48 صـ 11 شوال 1445 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
تفاصيل الاجتماع الفني لمباراة الأهلي ومازيمبي بأبطال إفريقيا «رجال سلة الأهلي» يفوز على أويلرز الأوغندي في أولى مبارياته ببطولة الـ«bal» وزارة التربية والتعليم تعقد التصفيات النهائية لمسابقة ”تحدي القراءة العربي” للعام الثامن بالتعاون مع دولة الإمارات الشقيقة المئات يشاركون تشييع جثمان الطفل ”أحمد” أثر العثور عليه مذبوح بشبرا الخيمة سفيرة البحرين بالقاهرة: زيارة الملك حمد لمصر تأكيد على التكامل الإستراتيجي ووحدة الصف بين البلدين تفاصيل إصابة عمر جابر وغيابه عن الزمالك أمام دريمز الغاني قطر تعرب عن أسفها البالغ لفشل مجلس الأمن في اعتماد مشروع قرار بقبول العضوية الكاملة لدولة فلسطين في الأمم المتحدة تفاصيل... العثور على جثة طفل مذبوح بكامل الجسد بشبرا الخيمة بسبب مشادة كلامية..سائق ميكروباص يمزق جسد طالب بسوهاج طالب يمزق جسد آخر بمطواة بسوهاج والسبب ”مشادة كلامية” بسبب النباشين .. الأهالي تشعل النيران في مقلب قمامة بمنطقة الثلاثيني بالإسماعيلية أربعيني يُنهي حياته بقرص الغلال السامة بسوهاج

منوعات

صحتك فى وصفة.. عصير الكركم والليمون أفضل علاج للاكتئاب

 

الكركم من التوابل المفيدة التى تحتوى على خصائص مضادة للالتهاب، كما يمنع نمو الخلايا السرطانية وأيضاً يعالج الاكتئاب علاوة على آثاره فى خفض معدل الكوليسترول، علاوة على فوائد أخرى مثل: علاج سرطان الجلد والزهايمر والتهاب المفاصل والاسهال والمرارة وآلام المعدة، ومن خلال صحتك فى وصفة يمكننا عمل مشروب عصير الكركم والليمون لعلاج الاكتئاب، بحسب موقع "Natural news" .

عصير الكركم والليمونعصير الكركم والليمون

وقد أثبتت الدراسات أن الكركم يعالج الشخص المصاب بالاكتئاب الشديد دون أى آثار جانبية مثلما تفعل الأدوية، لاحتواءه على مادة "الكركمين"، وهى أكثر فعالية من أدوية الاكتئاب.

الكركم والليمون له فوائد عديدةالكركم والليمون له فوائد عديدة

المقادير:
 

4 أكواب ماء بارد

2 ملعقة كبيرة كركم مبشور

4 ملاعق عسل

1 ليمونة

عصير الكركم والليمون يعالج الاكتئابعصير الكركم والليمون يعالج الاكتئاب

 

طريقة عمل الكركم بالليمون:
 

أخلط المكونات السابقة جيداً فى  وعاء وقلبها وقدمها مع شرائح الليمون.

ويساعد هذا المشروب على تحسين امتصاص العناصر الغذائية الأساسية، يقوى المناعى، يطرد السموم من الجسم، يحسن الهضم.

 

الاكتئابالاكتئاب