وصفات طبيعية لمضاعفة قدرة الجسم على حرق الدهون

 

الدهون المتراكمة حول بطنك وأجنابك في حاجة الى جهود مضاعفة من اجل التخلص منها نهائيا، لذلك ينصحك موقع " ذا هيلث سايت" باتباع الخطوات التالية الى جانب الريجيم والرياضة .

أولا: كوب ماء دافئ وعليه عصير نصف ليمونة و ملعقة عسل صغيرة و تناوليه صباحا على الريق. وسيكون لذلك نتائج مذهلة لم تنخيليها.

ثانيا : الألوفيرا .. خذي ملعقتان من عصير نبات الالوفيرا واخلطيهم ببعض الكمون ثم خففيهم بماء دافئ واشربي منه صباحا. وبالاضفة الى قدر هذا الخليط على حرق الدهون، فانه ملين طبيعي لمن يعانون الإمساك.

ثالثا: خل التفاح ... فهو سحري لحرق الدهون الزائدة في الجسم كما أنه يقلل الشعية الطعام بصفة عامة و الحلويات بصفة خاصة.
ويمكنك اضافة ملعقة منه الى نصف كوب ماء دافئ قبل كل وجبة .

رابعا الشاي الجنزبيل: الجنزبيل الطازج يمكن تقشيره وتقطيعه الى شرائح ووضعه في كوب ماء مغلي لمدة عشر دقائق مع تغطيته ثم يحلى بالعسل الأبيض. وهذا المشروب قادر على حرق الدهون المتراكمة في الجسم بصورة مذهلة.