الإثنين 24 سبتمبر 2018 م - 12 محرّم 1440 هـ
  • بنك مصر
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر

الحركة أثناء الصيام تزيد من كفاءة الكبد والعضلات

الحركة أثناء الصيام تزيد من كفاءة الكبد والعضلات
2010-09-06 12:51:57
كتبت / هاله عبد اللطيف:يؤكد الدكتور إبراهيم عبد اللطيف استاذ التوعية الصحية بجامعة طنطا ان الحركة أثناء الصيام تعتبر عملاً إيجابياً وحيوياً يزيد من كفاءة عمل الكبد والعضلات، ويخلّص الجسم من الشحوم، ويعمل على تنشيط التمثيل الغذائي للمخزون من الغليكوجين إلى غلوكوز، وتقديمه للأنسجة التي تعتمد عليه كالمخ والجهاز العصبي.وُيستنتج دكتور إبراهيم من ذلك أن الكسل والخمول والنوم أثناء نهار شهر رمضان تعطل الحصول على كل هذه الفوائد، بل قد تصيب صاحبها بكثير من العلل وتجعله أكثر خمولاً وتبلداً، كما أن النوم أثناء النهار والسهر طوال الليل، يؤديان إلى حدوث اضطراب عمل الساعة البيولوجية في الجسم، مما يكون له أثر سيء على الاستقلاب الغذائي داخل الخلايا.
أُضيفت في: 6 سبتمبر (أيلول) 2010 الموافق 27 رمضان 1431
منذ: 8 سنوات, 17 أيام, 12 ساعات, 35 دقائق, 40 ثانية
0
الرابط الدائم

التعليقات

9719
CIB
صحفي
جميع الحقوق محفوظة ©2018