الأربعاء 19 سبتمبر 2018 م - 8 محرّم 1440 هـ
  • بنك مصر
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر

الحركة اثناء الصيام تزيد من كفاءة عمل الكبد والعضلات

الحركة اثناء الصيام تزيد من كفاءة عمل الكبد والعضلات
2010-09-05 23:11:41
كتبت : هالة عبد اللطيفيؤكد الدكتور إبراهيم عبد اللطيف استاذ التوعية الصحية بجامعة طنطا ان الحركة أثناء الصيام تعتبر عملاً إيجابياً وحيوياً يزيد من كفاءة عمل الكبد والعضلات، ويخلّص الجسم من الشحوم، ويعمل على تنشيط التمثيل الغذائي للمخزون من الغليكوجين إلى غلوكوز، وتقديمه للأنسجة التي تعتمد عليه كالمخ والجهاز العصبي.وُيستنتج دكتور إبراهيم من ذلك أن الكسل والخمول والنوم أثناء نهار شهر رمضان تعطل الحصول على كل هذه الفوائد، بل قد تصيب صاحبها بكثير من العلل وتجعله أكثر خمولاً وتبلداً، كما أن النوم أثناء النهار والسهر طوال الليل، يؤديان إلى حدوث اضطراب عمل الساعة البيولوجية في الجسم، مما يكون له أثر سيء على الاستقلاب الغذائي داخل الخلايا.
أُضيفت في: 5 سبتمبر (أيلول) 2010 الموافق 26 رمضان 1431
منذ: 8 سنوات, 13 أيام, 11 ساعات, 32 دقائق, 4 ثانية
0
الرابط الدائم

التعليقات

9694
CIB
صحفي
جميع الحقوق محفوظة ©2018