السبت 22 سبتمبر 2018 م - 11 محرّم 1440 هـ
  • بنك مصر
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر

يقى الجسم من تكون حصوات الكلى

الصيام لا يسبب اى ضرر للجسم البشرى

الصيام لا يسبب اى ضرر للجسم البشرى
2010-08-30 16:27:30
كتبت/ هاله عبد اللطيفيقول الدكتور إبراهيم عبد اللطيف أستاذ التوعية الصحية بطنطا إن الصيام المثالي، المتمثل في تعجيل وجبة الافطار والحفاظ على وجبة السحور ثم الاعتدال في الحركة والنشاط أثناء الصيام، لا يسبب أي ضرر للجسم البشري، لأن الذي يتوقف أثناء الصيام هما الهضم والامتصاص وليست التغذية، فخلايا الجسم تعمل بصورة طبيعية، وتحصل على جميع الاحتياجات اللازمة لها.ويتيح الصيام تمثيلاً غذائياً فريداً، إذ يشتمل على مرحلتي البناء والهدم، فبعد وجبتي الإفطار والسحور، يبدأ البناء للمركبات المهمة في الخلايا، وتجديد المواد المختزنة، التي استهلكت في إنتاج الطاقة. وبعد فترة امتصاص وجبة السحور يبدأ الهدم فيتحلل المخزون الغذائي من الغليكوجين إلى سكر الغلوكوز الذي يعتمد عليه بشكل خاص المخ البشري وخلايا الدم الحمراء والجهاز العصبي، وتتحلل الدهون لتمد الجسم بالطاقة اللازمة أثناء الحركة والنشاط في نهار الصيام.ويضيف الدكتور ابراهيم ان الصيام أيضا يقى الجسم من تكون حصوات الكُلى، إذ يرفع الصيام معدل الصوديوم في الدم فيمنع تبلور أملاح الكالسيوم، ويزيد مادة البولينا في البول فيساعد على عدم ترسب أملاح البول، التي تكون حصوات المسالك البولية.
أُضيفت في: 30 أغسطس (آب) 2010 الموافق 20 رمضان 1431
منذ: 8 سنوات, 22 أيام, 23 ساعات, 25 دقائق, 39 ثانية
0
الرابط الدائم

التعليقات

9429
CIB
صحفي
جميع الحقوق محفوظة ©2018