الأحد 23 سبتمبر 2018 م - 12 محرّم 1440 هـ
  • بنك مصر
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر

لتنشيط ذاكرتهم.. دراسة: القيلولة تقوى التركيز عند الأطفال

لتنشيط ذاكرتهم.. دراسة: القيلولة تقوى التركيز عند الأطفال
2018-08-28 15:18:31

 

كشفت دراسة جديدة قام بها باحثون من جامعة ماساتشوستس أمهرست ، أن القيلولة تعزز الذاكرة في مرحلة الطفولة.

 

 

ووفقا للموقع الطبى الأمريكى "medicalxpress" قالت الدكتورة ريبيكا سبنسر، استاذة العلوم النفسية والدماغية ، إن أوقات النوم الليلية ليست كافية لحدوث تغيرات في تعزيز الذاكرة.

 

ولاحظ الباحثون فائدة كبيرة للقيلولة عند النظر في التغييرات خلال فترة الـ 24 ساعة، حيث عززت الذكريات في الأطفال الصغار .

 

وقال الباحثون إن القيلولة تسهم في معالجة العواطف في الأطفال قبل سن المدرسة، ويكونون اكثر لطفا مع الآخرين من أصدقائهم ومعلميهم.

 

و أظهرت أبحاث سابقة اجريت على البالغين أن معالجة العواطف والذاكرة العاطفية يتم تعزيزها بالنوم ، كما تقلل من التوتر والاكتئاب وتخفض خطر الإصابة بأمراض العيون.

 

ومن الجدير بالذكر، أن القيلولة تقلل من الخرف لكبار السن وتساعد على حماية المخ من الشيخوخة المبكرة وتقلل خطر الاصابة بالسكري.

 

أُضيفت في: 28 أغسطس (آب) 2018 الموافق 16 ذو الحجة 1439
منذ: 25 أيام, 16 ساعات, 55 دقائق, 57 ثانية
0
الرابط الدائم

التعليقات

568816
CIB
صحفي
جميع الحقوق محفوظة ©2018